养花网银耳去皱眼霜：将银耳放在锅里面煮成汁，然后冷却下来以后放到冰箱冷藏里面冰镇，每天拿一点出来涂抹一次，每次分别涂抹在眼角和眼周3-5滴，这样坚持下去是有美白肌肤、增强皮肤弹性的作用。
银耳是属于那种清肺的。银耳怎样炖出胶质最主要的方面就是在做之前是需要提前泡在温水中，大概需要泡15分钟左右的时间，然后把银耳直接放在锅中，放上一些莲子，然后再放上一些清水。再煮开之后，我加上一勺小苏打就可以变成粘稠状了。
寒露过后，天气越来越凉了，秋燥由温燥转为了凉燥，容易使人阴虚内热，阴津耗损，皮肤也越来越干燥了。一阵秋风吹过，脸上就多了不少的小细纹，身上呢甚至会起皮发痒，中医认为秋季的燥邪伤人，饮食上应该养阴润燥，而这时清甜滋润的银耳，正是润肤、祛皱、美白治疗选症。
银耳又叫白木耳，质量上乘的被称为雪耳，有菌中之冠的美称，它既是名贵的滋养营养补品，又是扶正强体的补药。银耳性平、味甘淡，中医把银耳用于治疗肺热咳嗽，肺燥干咳，女性的月经不调，胃炎，大便秘结等病症。对阴虚火旺的人来说，如果吃人参、鹿茸等温性的滋补品就很容易上火，而银耳此时就是很好的补品了，历代的皇亲贵族都把银耳看做延年益寿、长生不老之药，当做名贵补品来进补。
科学研究发现，银耳中含有丰富的植物胶质，多种维生素和氨基酸，而这种植物的胶质是很多食物中所没有的，经常使用可以祛皱紧肤，让皮肤变得白嫩细滑。女性想要有白健的肌肤，不妨多吃吃银耳，如果想要效果更明显的话，可以在银耳中加入适量的红枣和莲子。
银耳是很好的肝脏解毒食品，经常喝酒吸烟的人可以多吃吃银耳，以帮助排除体内的毒素。另外老年人随着年纪的增加，身体的各项机能都在衰退，尤其是肝脏的功能。因此老年人的肝脏毒素是最不容易排出体外的，如果经常食用银耳，可以提高肝脏的排毒功能。
银耳具有祛除脸部雀斑、黄褐斑的功效，因为它含有丰富的膳食纤维，能够清理胃肠道中垃圾，是肠道的清道夫，同时银耳的滋液很丰富，在清肠的时候还可以很好的润肠。足阳明胃经从下向上走，一直到我们的面部，如果肠道中垃圾过多的话，就会上逆到我们的面部，脸上就会出现黄褐斑、痘痘、色斑等，人也会老的很快，而银耳能够清肠润肠，会使我们变得更加的年轻，美白。所以历代的皇族后宫都流行食用银耳来养生。
银耳羹
银耳羹是一道传统的养生药膳，其浓甜润滑，美味可口，不仅对女性有很好的嫩肤、抗衰、养颜美容的功效，而且对病后体质虚弱的人，男性吸烟喝酒过多的以及小孩胃口不好，不想吃饭的都有非常好的效果。
方法
银耳用清水充分泡发后，减去发黄根部，再撕成一小片一小片的放入碗中，一家三口人的量是干银耳15克，红枣十枚，洗净去核，莲子十枚，浸泡后洗净去芯，放入碗中备用。把银耳放入炖盅中，加适量的清水，用大火烧开以后再转为小火来炖1个小时，然后加入莲子红枣一起在炖上30分钟，等到银耳胶化粘稠了，吃上去糯糯的就可以了。这时加上冰糖，盖上盖子焖上5分钟就可以出锅了，早上或者晚上在空腹的时候喝上一碗，每天一次就可以了。
银耳炖莲子是补元气的，是清补，是很好的滋补品。现代人生活节奏快，很多人没有充足的时间来炖银耳羹，下面教大家一个节约时间的炖法。
银耳洗净后撕成小片小片的，把银耳放入保温杯或保温瓶中，倒入沸水，盖上盖子，泡上七八个小时。泡好的银耳加入适量的清水再煮上20分钟，就可以熬出糯糯的粘稠状了。大家可以晚上来泡发，早上煮银耳羹，这样营养又快捷。
注意，银耳一定要清水泡开，春秋两季泡10个小时，夏天泡的时间短一些，冬季时间要更长一些。只有银耳充分泡开了，才能煮的粘稠。泡好的银耳可以和任何食物搭配，不想吃甜食的朋友可以凉拌。把银耳撕成片煮20分钟左右出锅，然后放入自己想吃的调料搅拌均匀就可以了。
