养花网孕妇到底能不能吃芒果这个问题我被问了无数次，其实不止孕妇会问，我不止一次听说过说姨妈期不能吃芒果。有时候我都不禁想到底大家是不是想太多了，芒果作为一个普通的热带水果哪里有那么多禁忌。
确定一定地说怀孕是可以吃芒果的。
芒果多汁甜美，具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，女性在孕早期的时候，可以吃芒果来缓解孕吐的情况。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。
而且芒果的营养价值还挺高的，维生素A含量高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果中还含有人体所必需的蛋白质及钙、磷、铁等营养成分。
不过也不建议孕妇多吃，有两个原因，第一因为芒果糖分较高，孕妇在孕期一定要注意糖分摄入量，所以不能多吃哦！第二则是因为芒果中含有一些能够引起人们身体过敏的成分，孕妇如果吃多了，可能会出现过敏反应，尤其是过敏体质的孕妇。
