养花网乌梅，又叫黑莓、熏梅，其味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。其实，在现实生活当中我们大家很多时候都是能用得到乌梅的，而且乌梅还是属于一种药食同源的食物，是对我们身体非常好的。
乌梅的功效
1、 能起到增加能量的作用
当血液净化的时候，新陈代谢就增强了，我们的身体自然会恢复能量。乌梅里面的柠檬酸，是能帮助吸收维他命以及酵素，还有能预防疾病和消除疲劳。
2、 能起到保护消化系统的作用
乌梅是有消毒的功能，可以防止食物在我们的肠胃里腐化。
3、 能起到消除便秘的作用
乌梅里面的苹果酸，是可以把适量的水分导引到我们的大肠里面，形成粪便而排出体外。
乌梅可以治疗的病症
1、 慢性结肠炎
慢性结肠炎通常是过敏、炎症感染或者是饮食不当等因素所引起的，患者通常会出现腹泻、腹痛、便秘等症状。乌梅是可以促进肠道蠕动，能够改善慢性结肠炎的症状。
2、 咳嗽病
咳嗽病通常是肺炎、支气管炎、急性上呼吸道感染等疾病久治不愈所引起的，乌梅是具有敛肺、生津、止咳、止渴等功效，通常食用乌梅能缓解咳嗽病引起的久咳、少痰、干咳等症状。
3、 蛔虫病
蛔虫病通常是饮食不卫生，不小心摄入感染期的蛔虫卵等情况引起的，乌梅是具有涩肠、止痢、安蛔等功效，通过食用乌梅可以缓解蛔虫病所引起的腹痛、腹泻、呕吐等症状。
