三种人不宜吃整肠生(整肠生)

摘要：整肠生是一种常见保健食品，但并非所有人都适合食用。以下是三种人不宜食用整肠生的原因。

1、孕妇

孕妇整体免疫力较低，特别是在怀孕后期，容易感染病毒和细菌。整肠生中菌类含量高，且有些细菌是产生组织毒素的，对于孕妇来说，这些生物质隐藏的风险和不适就好像鱼刺一样，无法预估。

2、儿童

儿童肠胃道的不成熟，食用整肠生，容易引发腹泻、腹痛等不适症状。此外，儿童的免疫系统也不够健全，长期大量摄入整肠生对身体并无益处。

3、消化系统疾病患者

整肠生菌类含量高，消化系统疾病患者摄入过多可能会导致肠道菌群失调，诱发肠胃疾病。另外，整肠生中的纤维素含量较高，易于发酵产生气体，对肠胃不好。