让老年白内障患者视力”返老还童”(锻炼双眼／合理饮食／手术治疗)

1、锻炼双眼

让老年白内障患者视力

通过一些简单的眼部锻炼可以帮助老年白内障患者改善视力，如多看绿色植物、多注视远处、眯缝眼睛、闭上眼睛等。这些锻炼能够刺激眼球肌肉，增强血液循环，改善视力，有助于患者“返老还童”。

2、合理饮食

合理的饮食能够为老年白内障患者提供丰富的营养和抗氧化物质，有助于维持眼部组织和细胞的健康，预防进一步的视力下降。建议患者多食用富含维生素C和E的食物，如鲜果蔬、坚果、鱼虾等。

3、手术治疗

对于晚期的老年白内障患者来说，手术治疗是最有效的方式之一。白内障手术通常采用5～10毫米微创手术，手术时间短、创伤小、恢复快，可在短时间内重获清晰的视力。而且，术后患者无需住院治疗，可安排在家庭中休息康复。