养花网1、清晨
女人喝藏红花最佳时间
早晨是女性身体最为虚弱的时候，这时候喝藏红花极其有利于身体的调理。早上喝藏红花有助于缓解由于昨晚睡眠不足或过度疲劳带来的头晕、乏力、胸闷、失眠等症状，而且还可以强化身体抵抗力，提高警觉精神。
2、午餐后
午餐后，人的消化系统处于高峰期，这时候喝藏红花具有良好的保养效果。由于藏红花能够刺激胃液分泌，增加胃肠道蠕动，消化功能能够得到良好的改善。中午饭后喝藏红花还能助于神经安定，使人放松身心，应对下午的工作。
3、晚上睡前
晚上喝藏红花有助于女人的慢性血源性疾病的治疗，比如月经不调、痛经等症状，可以提高睡眠质量，帮助缓解压力，达到舒缓身心的效果。同时，喝藏红花还可以起到美容保健的作用。
