1、孕妇
哪3种女人不适合吃阿胶
孕妇身体的巨变需要大量的能量和营养,但孕妇服用阿胶却可能会适得其反。阿胶药性滋补,会导致孕妇体内湿气增加,易引起上火、口干舌燥,同时也会影响孕妇的胃口。而且,阿胶中富含胶原蛋白,长期食用可能导致孕妇产生遏制胶原蛋白合成的抗体,从而对胎儿健康产生不良影响。
2、月经期女性
阿胶能够活血补血,尤其适合贫血患者服用,但月经期女性却不宜食用。阿胶具有滋养的作用,容易使得月经过多,并导致血小板聚集,增加了子宫内膜凝块的形成,因此,容易出现痛经、腰酸背痛等症状。
3、体质虚寒者
阿胶虽然是温补之品,但对于体质虚寒的女性来说,食用阿胶可能会让身体更加虚寒。因为阿胶的药性偏温,食用后会产生热能,热能过量会抵消人体内部的热量,降低身体的体温,调节水分代谢。如果虚寒体质的女性多食阿胶,会导致身体不停地发寒,感到头晕、乏力甚至手脚冰凉。