养花网牡蛎秋葵片有滋补肾阳，调节机体的功效。牡蛎秋葵片当中除了含有丰富的牡蛎和秋葵之外，其实还添加了其他多种中药材成分，将这些营养物质进行搭配，能够有效的增强各自的效果帮助更好的补充身体所需要的多种营养，满足需求改变性能力。不管是存在肾虚方面的问题，还是自身免疫比较低下，平时都适合服用这个产品进行调理。
人参牡蛎秋葵片有滋补身体、壮阳益肾的功效与作用。人参牡蛎秋葵片这一产品当中所包含的主要原材料有人工种植的人参以及牡蛎粉和秋葵，每一种原材料都具有良好的滋补效果，而将其按照合适的比例搭配制作而成的人参牡蛎秋葵片综合了这些所有原料的营养物质，能够起到的滋补效果更加明显，可以满足男性肾脏的需求帮助补肾壮阳，也能够有效改善身体免疫。
众所周知，秋葵是一种保健食物，不少人将它当作是高档营养保健蔬菜，可见它的营养价值很高。下面就来看看秋葵的营养价值及功效与作用。
秋葵的营养价值
秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。
秋葵的功效与作用
1.保护视力
秋葵富含维生素A、胡萝卜素及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一，能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障。
2.降糖
秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、降低人体对胰岛素的需求；而且秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。
3.消除疲劳
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速补充体力，消除疲劳。
4.美容养颜
秋葵中富含维生素C以及可溶性的纤维，对于皮肤有着很好的保健效果，同时还具有增进皮肤的美白以及细嫩的作用，还可帮助排除人体内垃圾。
5.保护肠胃
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。
6.防癌抗癌
秋葵富含的锌、硒等微量元素能增强人体防癌、抗癌能力，其粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。
秋葵的吃法
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉，烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉。
此外，秋葵还可以和其他食材一起烹制。
素炒西兰花秋葵
材料：
西兰花，秋葵，红辣椒，盐，蔬果粉，植物油
做法：
1、西兰花洗净掰成小块，辣椒切成菱形状
2、西兰花焯水备用
3、炒锅放油，放入西兰花、秋葵、红辣椒进行翻炒，出锅前放盐，蔬果粉即可。
秋葵拌豆腐
材料：
秋葵4～5根，内脂豆腐一小盒，酱油4勺，醋2勺，橄榄油少许，黑胡椒粉少许
做法：
1、秋葵洗净去蒂切小块
2、烧一锅水，把秋葵放进去烫1分钟
3、再烧一锅水放少许盐，把豆腐切块放进去，煮2-3min
4、煮好后的豆腐切薄片
5、将豆腐和秋葵放入容器中
6、将酱油、醋和少许橄榄油放入碗中，搅拌均匀
7、淋到食材上，最后撒上少许胡椒粉就可以了
秋葵山药炒蟹味菇
材料：
山药150克，蟹味菇100克，秋葵80克，姜两片，水淀粉、盐适量
做法：
1、山药去皮切成方粒，然后入沸水中煮到9成熟
2、蟹味菇切掉根部，洗干净，秋葵切成段
3、热锅入油，放点姜片爆香
4、放入三种食材，及少量盐一起炒至熟
5、起锅前下红色小米辣提色，水淀粉勾芡
6、炒匀装盘即可
番茄秋葵汤
材料：
番茄1个，秋葵15个，陈醋半茶匙，盐，植物油适量
做法：
1、番茄切块，秋葵放沸水里焯一下，斜切段
2、锅内下少许油放入番茄块，翻炒煮至番茄变软出水
3、放入秋葵炒匀
4、然后加两碗水煮开
5、煮开后加盐和陈醋调味就可以喝了
以上就是秋葵的功效和作用介绍，还有秋葵相关的食谱，赶快去试试吧~
