养花网甜叶菊的禁忌
脾胃虚寒的要少喝
因为根据古书籍记载，甜叶菊性微寒，脾胃虚寒的人如果长期饮用甜叶菊茶则会加深自身的脾胃虚寒症状。所以脾胃虚寒的不宜长期饮用甜叶菊茶，饮用3到5天即可。脾胃虚寒的人在饮用甜叶菊茶时也可以加一点枸杞搭配。
阳虚体质的人要少喝甜叶菊茶
甜叶菊性微寒，如果阳虚体质的人不考虑是否适合自己的体质而长期饮用甜叶菊茶，则容易越喝越虚、损伤阳气，还容易引起胃部不适。所以甜叶菊茶用来降火也是要看个人体质的不能盲目选择。
甜叶菊为什么这么甜
这种植物甜是因为叶子中有糖苷。甜叶菊是植物界里一种低热量、高甜度的天然甜味剂，是继甘蔗、甜菜糖外第三种天然甜味剂，有“天然糖精”的美誉。甜叶菊的叶片中含有菊糖苷，其甜度高，相当于蔗糖的150至300倍，甜得沁人心脾。在生活中，甜叶菊可泡茶，也可制成饮料、点心、蜜饯、水果罐头等。甜叶菊甜度值高，甜味纯正，其甜菊糖苷难以被身体消化吸收，热量又少，成了糖类的理想替代品。
拓展资料
作为刚被开发出来的养生保健药品，甜叶菊的功效与作用正在逐步被发现与完善。甜叶菊的功效与作用主要有降低高血压、消除疲劳等等，但是甜叶菊可以治疗糖尿病吗？
说起我们日常生活中经常看到的中草药，可能大家会说到板蓝根、马齿觅等等中草药，而今天主要跟大家分享的一种中草药的名称为甜叶菊。它属于一种味道比较甜的药材，原产于中南美地区的巴拉圭境内，后来逐渐被引进我们国家。
再加上甜叶菊具有多种功效作用，所以它也慢慢被人们所熟知。一直听说甜叶菊具有治疗糖尿病的作用，这是真的吗？一起了解一下吧！
虽然甜叶菊吃起来的味道微甜，实际上它并不含糖分，所以它是否可以用来治疗糖尿病的答案是十分肯定的。这种中草药不但可以有效治疗糖尿病，还具有降低血脂，生津止渴的好处。如果糖尿病患者食用它，可以有效帮助他们降低体内的血糖含量。除此之外，它可以有效促进人们血液的循环速度。即便它吃起来味道比较甜，对于治疗糖尿病却具有明显的好处。
而且这种中药草不仅可以直接食用，也可以泡茶饮用。建议大家在平时的生活当中可以将其晒干，接着将其泡茶饮用，可以让身体保持健康的状态中。
除了可以有效治疗糖尿病之外，甜叶菊还具有很多的保健作用。随着人们越来越注重自身的养生和保健，甜叶菊也逐渐成为人们养生保健的必备佳品。又因为它具有丰富的微量元素，不仅可以缓和胃酸的过多，还可以有效治疗高血压。对于经常熬夜的朋友们而言，偶尔食用它还可以缓解疲惫感。
