花茶怎么搭配?
1.茉莉花茶
茉莉花茶是我国产量最高的花茶种类,日常生活中除了单独饮用之外,可以搭配洛神花和绿茶,最佳茶叶用量是5朵茉莉花、4克绿茶以3朵洛神花,冲泡时先用清水冲洗茉莉花和洛神花,然后一同并放入养生壶中煮饮,能起到防老抗衰的作用。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶是用可食用玫瑰花制成的茶叶,单独饮用能起到静心解郁的作用,搭配紫罗兰、薰衣草和金盏花一同饮用时,能起到美容养颜的作用,按照1:1:1的比例搭配,例如3朵玫瑰花、3朵金盏花以及3朵薰衣草,直接放在杯中倒入热水就能冲泡饮用。
3.菊花茶
菊花茶大多单独冲泡饮用,最突出的功效作用是清热解毒,非常适合在夏季冲泡,只不过菊花茶茶汤的滋味略微苦涩,可以在冲泡出茶汤后加入适量蜂蜜,而且加入蜂蜜的菊花茶还有养肝、明目、润肠等功效作用。
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延伸阅读
花茶要怎么搭配?
食材:干玫瑰花10克,菊花10克,玉竹、麦冬各10-15克,红枣3-4颗,枸杞10颗,黑糖(红糖)适量,清水1升。
做法:
1.准备花茶材料,玉竹、麦冬非常适合女性朋友们代茶饮用的,因为它们性质不寒不燥,有滋阴生津的作用。玫瑰花、红枣和枸杞养颜补血,菊花清热,黑糖含丰富的铁元素,这样组合搭配的花茶好处不少。
2.把花茶料用清水淘洗几遍。
3.红枣核是热性的,煮花茶前多一个步骤,把红枣核去掉。
4.所有材料放入养生壶里,也可以用保温杯,水温一定要足够热才能焖煮出它们的味道。我更喜欢用养生壶,小火焖煮出味,还不用看火。
5.等到花茶煮出淡淡的花香味道,加入黑糖块或者红糖块,调整到自己喜欢的甜度即可。
什麼花茶的搭配最好?
和金银花、大枣、牛奶、枸杞、桂圆搭配比较好。
1、金银玫瑰茶金银花5克,玫瑰花3朵,麦冬2克。材料洗净,现一起放到杯中,加入沸水,冲泡约5-10分钟,温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁,适用于肝郁虚火上升者。
2、大枣玫瑰茶大枣6颗,玫瑰花2朵,冰糖适量。大枣洗净,撕开,再与玫瑰花一起冲泡。补气血,润肌肤,美容颜。改善月经不调,痛经,面部色斑,痘痘等症。
3、牛奶玫瑰茶玫瑰花6朵,纯牛奶250毫升,白糖适量。玫瑰花洗干净,与牛奶一起放入锅中,加一点点白糖,用小火煮沸。护肝健胃,养颜润肤。
4、枸杞玫瑰花茶枸杞子一小把,玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净,一起放到杯中,加水部泡。补肝肾,养肝明目,活血止痛,促进血液循环。
5、桂圆玫瑰茶桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圆取肉,与枸杞子混合后用滚水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。功能:养血滋阴,养颜润肤,调剂内排泄失调,持久服用效果显著。
花茶怎么搭配好?
答:可以试试下面几个搭配方法:
1、玫瑰花茶搭配玫瑰茄:具有祛痘的效果,尤其是对于上班族而言。
2、桃花茶搭配柠檬片:具有除痘清火的功效,并且,柠檬片还具有美白的作用。
3、玫瑰花搭配苹果花:对女性而言,可以调经补血美白。
4、玫瑰花搭配茉莉花:具有美容养颜的功效。
5、苦丁茶搭配山楂:具有减肥的功效!