槐花的吃法与做法(槐花的吃法与功效)

槐花的七种吃法?

槐花的各种吃法

1 蒸:槐花麦饭

①处理好的槐花先淋上一点无味的植物油(很重要),撒一点点盐拌匀,再分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。

②搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。

③上锅大火蒸10至15分钟。

④出锅后的麦饭摊开在案板上划散,晾凉。

⑤热油蒜末放锅里炒香,或者盛在碗里,放上蒜末辣椒面,泼上热油拌匀。

⑥拌面粉之前先拌一点油是槐花麦饭粒粒分明的秘诀哦,确保蒸好以后不会粘成块。

2 煮:槐花糯米粥

①糯米洗净,放入砂锅中,加水大火煮沸后改小火煮。

②煮至米烂后,加入槐花,小火煨煮至沸,即成。

3炒:槐花炒鸡蛋

①鸡蛋加盐打散

②槐花和蛋液拌匀

③炒锅热油,倒入搅好的槐花蛋液,用筷子快速滑散。

④装盘开吃。

4 煎:槐花鸡蛋饼

①槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。

②不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!

5 包:槐花饺子

①肉末加盐、葱姜水、鸡蛋顺一个方向,搅打上劲儿。

②槐花焯水过凉,挤干水份,与肉馅拌均。

③包饺子、煮饺子。

④开吃。

6 包:槐花包子

①槐花焯水过凉,挤干水份。

②肉丁加姜末、料酒、香油拌均,腌30分钟。

③将槐花、肉丁、小葱、海米加盐拌均,调成包子馅。  

④将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。

⑤包好的包子放进蒸锅里,室温下二次饧发。

⑥入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,虚蒸3分钟开锅,即可。

7 拌:凉拌槐花

①槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。

②加适量盐和橄榄油拌均即可。

8腌:槐花酱

①洗净的槐花在通风处控干水份(一天左右)。

②加白糖搅拌。

③静置一天。

④柠檬1个,榨汁备用。

⑤将槐花倒进锅中加热,加入柠檬汁,小火翻炒。

⑥炒干水份后,出锅晾凉,密封后放冰箱保存。

⑦可以当果脯,也可以冲茶热饮。

9 泡:槐花茶

①将洗净的槐花晾干。

②密封收藏起来放在冰箱里。

③随时可以取出用开水冲泡,花香四溢。

延伸阅读

槐花的八种家常做法?

.槐花鸡蛋饼 /

食材:槐花 (200克)、鸡蛋 (2个)、面粉 (100克)。

做法:

1、先把槐花摘洗干净,多洗几遍。

2、控干水分,放盐拌匀。

3、放入两个鸡蛋翻拌均匀。

4、倒入面粉。拌匀搁置5分钟。

5、不粘锅里放油。5成热放入槐花面糊。

6、中小火煎制。一面上色翻过来再煎另一面。煎到两面金黄色即可。

/ 2.槐花麦饭 /

食材: 槐花 (适量)、面粉 (适量)、油泼辣子 (适量)、蒜泥 (适量)、葱花 (适量)。

做法:

1、槐花洗净沥干,取下花朵。

2、将槐花、面粉、盐混合,搅匀。

3、入蒸锅,大火蒸20分钟取出。

4、加入蒜泥、辣椒面、葱花,热油浇盖,搅拌搅匀即可。

/ 3.槐花饺子 /

食材: 猪肉 (适量)、槐花 (适量)、饺子皮 (适量)、姜 (适量)、葱 (适量)。

做法:

1、将槐花洗净,稍攥;猪肉剁馅,葱姜剁碎;

2、将槐花和肉馅混合,加入生抽、花生油、盐、料酒、香油,拌匀;

3、取饺子皮包入馅料;捏紧收口;

4、锅中大火烧开水,水开后下入饺子,用炒勺顺锅边搅动推动饺子转起来,以防粘锅,盖上锅盖儿,大火煮至沸,添一小碗冷水,继续盖盖儿煮,共添三次冷水,见表皮鼓起有弹性即可关火出锅。

/ 4.槐花饼 /

食材: 槐花 (适量)、面粉 (适量)。

做法:

1、槐花择洗干净。

2、洗净的槐花捞出稍控水,倒入干净下盆里撒少许精盐,洒入面粉。

3、用筷子搅动,使槐花均匀沾满干面粉。

4、用手把沾满面粉的槐花团成面饼。

5、用手把槐花饼压扁。

6、煎锅里倒入油,油热后把槐花饼码放入锅。

7、开小火煎制。

8、煎好一面,把槐花饼放过来继续煎制。

9、煎至两面微黄,稍透明即可。

/ 5.蒸槐花 /

食材: 槐花500克、面粉100克、生抽15ml、盐适量、大蒜5瓣、香油5克

、醋15ml。

做法:

1、柏树槐花洗净晾干水分。

2、槐花放入干净无水的容器中,加入面粉。

3、用筷子搅拌到每个槐花上都均匀沾上面粉。

4、锅上放水,烧开后,槐花放入屉笼。

5、大火蒸8分钟。

6、蒸好的槐花,趁热拌开。浇上用大蒜、醋、生抽、香油、盐拌好的酱汁即可。

/ 6.槐花煎饺 /

食材: 姜粉,葱花,酱肉丁,韭菜,槐花,面粉,油,高汤精,植物油,盐。

做法:

1、槐花用水焯过投凉后,加点韭菜,酱肉丁,葱花,姜粉,盐,植物油,高汤精调和成馅。

2、用包饺子的方法,只是把饺子包的稍大些,在平底不沾锅内用小火煎,煎的方法与做水煎包一样。

3、平锅内刷层油,将饺子依次排好,用调制的面粉水加入其中,没过饺子三分之二处,先是中火烧,汤收干用小火煎2分钟即可出锅,趁热吃最好。

/ 7.凉拌槐花 /

食材:鲜槐花,橄榄油,盐。

做法:

1、锅中加水,放入少量盐和橄榄油,水烧开后放入槐花。

2、当水再次沸腾捞出,凉开水中浸泡30秒,沥干水分,装盘。加入盐和橄榄油拌匀即可。

/ 8.炒槐花 /

食材:槐花、面粉、食盐、植物油、姜、蒜、香油。

做法:

1、槐花洗净沥干水分,加入少许面粉,搅拌,让槐花均匀地包裹住面粉。

2、将拌好的槐花放入蒸锅中,大火蒸八分钟至槐花变色,炒锅植物油烧热,下姜蒜末炒香。

3、下入蒸好的槐花同炒,加入盐,起锅前中入香油即可。

槐花吃法大全?

1、槐花炒蛋: 槐花洗净和鸡蛋一起打散,加入适量盐巴,锅内加入热油,倒入搅拌好的蛋液,然后用铲子滑散,最后装盘即可。

2、清炒槐花;槐花袭击控干水份,锅内加入食用油烧热,导入槐花快速翻炒,最后加入适量盐巴和醋即可出锅。

3、凉拌槐花:花花焯水,捞出后过冷水,捞出沥干水分,最后加入适量盐巴和橄榄油拌匀即可。

4、槐花煎蛋 :槐花加入鸡蛋,面粉,盐巴搅拌均与,在平底锅内加入适量食用油,把搅拌好的面糊导进去,用铲子均匀摊开,煎至两面金黄为止。

5、槐花陷饺子:槐花焯水后果冷水,挤干水分备用,猪肉末加盐巴,耗油沿着一个方向减半均与,然后加入槐花拌匀,最后包饺子,煮好后即可开吃。

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