母乳喂养的正确姿势有哪些?
分娩后新手妈妈们遇到的第一个难关可能就是母乳喂养,为了能够顺利地进行母乳喂养,可能需要妈妈们花费大量的时间来练习和反复试验。从婴儿出生的第一天即要开始,这需要新手妈妈们付出相当大的耐心和毅力。在这里我们帮母乳妈妈们总结了一些母乳喂养姿势以及小技巧。希望这些可以帮到新手妈妈们,让妈妈们的母乳喂养之路顺利展开。
首先母乳喂养婴儿没有绝对正确或错误的方法,唯一正确的母乳喂养姿势就是使妈妈和婴儿都感觉到舒适的姿势。妈妈们可以尝试下面这些母乳喂养方式中的一种或者全部,但是随着婴儿的成长,今天对您有用的方法可能会逐渐的改变,并且会逐渐调整到使妈妈和宝宝都感到更加自在的姿势。
1. 悠闲地仰卧姿势
许多妈妈和宝宝都喜欢悠闲地仰卧喂养姿势,因为它对婴儿来说自然而然,对妈妈来说也很放松,妈妈可以在家中的任何位置(沙发上,床上,躺椅上等)仰卧约45度,然后将婴儿的脸朝下方,并且让婴儿的双臂拥抱妈妈的胸部。
2、抱球式姿势
在母乳喂养的过程中,这个姿势通常是第一批被妈妈们学习的姿势。妈妈将婴儿抱在手臂下方,并且向一侧倾斜。而用另外的一只手臂来支撑胸部。
3、侧卧姿势
这种属于卧床式的母乳喂养姿势,躺下时婴儿要面对妈妈。(您可以在婴儿后面放一个小枕头或是卷起的毛巾,用以支撑婴儿的背部。)有些妈妈一开始不熟练,可能会先坐着抱住婴儿然后在慢慢躺下,直到妈妈们完全掌握了这个姿势,才会变得很轻松自在。
4、盘腿坐姿姿势
可以说在所有的母乳喂养姿势中,这是妈妈们最喜欢的一种,因为婴儿被包裹在妈妈的身体中,妈妈们可以很容易地看到他们在做什么。这也是最简单的母乳喂养姿势。要使用盘腿坐姿姿势,请将婴儿横跨过妈妈的身体,使妈妈的腹部对着婴儿腹部,这样,如果婴儿在左侧哺乳,妈妈可以用右臂握住婴儿(支撑他们的脖子),用左手支撑胸部。很多妈妈在以这种姿势哺乳时会使用到哺乳枕,因为它可以使哺乳变得更轻松,更舒适。
5、摇篮固定姿势
这种姿势与婴儿摇篮十分相似,但是在这种姿势中,妈妈支撑婴儿的手臂应与给其哺乳的胸部在同一侧,而不是相反的手臂。这是在分娩后的最初几周中最受欢迎的母乳喂养姿势之一。与盘腿坐姿一样,同样可以使用哺乳枕来辅助哺乳。
6、直立式
这种姿势是让婴儿直立坐着,面向妈妈并跨过膝盖。妈妈在婴儿哺乳时将手臂放在同一侧来支撑婴儿,并用另一只手支撑胸部。
7、双摇篮固定姿势
如果您家是双胞胎宝宝,那么在刚开始进行母乳喂养时,请尝试分别喂养每个婴儿,然后再尝试两个婴儿同时哺乳。这种母乳喂养的姿势允许多胎妈妈同时哺乳宝宝,通常在两个婴儿的身后都带一个哺乳枕。两个婴儿都躺在妈妈肘部的弯曲处,彼此交叉在腿上。
8、双抱球式姿势
将婴儿的身体放在两侧和腋下的枕头上。您还可以采用摇篮式抱一个婴儿,另一个婴儿可以采用抱球式。
延伸阅读
母乳喂养姿势?
母乳正确的喂养姿势包括摇篮式、抱球式、躺卧式等。在喂养之前母亲需将乳房、双手清洗干净,避免污染。母亲日常要注意多休息,适当吃高蛋白的食物。
母乳喂养正确姿势新生儿?
第一、握头腋下挽抱式
这种喂养方式也叫橄榄球式,一般对接受剖腹产,妈妈乳房低较大,早产和双胞胎母子来讲比较合适。比如吃右侧乳房的时候,用妈妈的右手托住宝宝的头颈,右前臂支撑宝宝的身体,右上臂夹持宝宝的身体或双腿与腋下枕头适当高出宝宝,让宝宝头靠近妈妈的右侧乳房。
第二、握头交叉环抱式
这种也叫做修正橄榄球式,妈妈的左手掌握住宝宝的头颈部,左前臂支撑起宝宝的身体,左上臂夹持宝宝的身体或双腿在腋窝下,当宝宝的身体横过母亲的胸部,让宝宝的头靠近母亲的右侧乳房。左侧也同样是这样的姿势。
第三、扶腰臀抱篮式
这是一种最为传统的喂养方式,以左侧乳房为例,宝宝枕在妈妈的左侧腋窝部位,左前臂支撑起宝宝的身体,左前手掌托住宝宝的腰臀部位或者是大腿上部,母婴腹部相贴,宝宝的另一只胳膊绕到妈妈的背后,一只胳膊放在妈妈的胸前,这样宝宝的头部正好贴在左侧乳房。这种方式对于顺产和剖腹产的女性来讲都非常的合适。
喂奶的正确姿势和方法?
正确喂奶的姿势是将宝宝抱起,在两侧臂弯保持头高足低,头部与身体大约呈45°角,宝宝的嘴巴正对乳头的下缘,鼻部对准乳头,让宝宝含住大部分乳晕,母亲则需要使用一手四指托住乳房下缘,大拇指放置于乳头以上。采取正确喂奶的姿势,可以预防宝宝将乳头吸破,也可预防宝宝发生呛奶,可以增进母子的感情,还可以有效的预防发生乳房的下垂。
宝宝做到有效地吸吮,可以反射性的刺激乳房分泌乳汁,避免宝宝发生营养不良的情况,还可以通过吸吮保持乳腺导管的通畅,避免发生乳汁的淤积,从而发生乳腺炎。平时需要注意保持乳头的清洁,避免发生感染。
正确哺乳姿势和喂养方法?
母乳正确的喂养姿势有好几种,有摇篮式、环抱式、交叉式、侧卧式,最好选择合适自己的姿势,正确的喂养姿势是宝宝和妈妈都感觉舒服的姿势,还可以预防孩子中耳炎、口腔疾病等。
建议采取侧卧式,更适合晚上哺乳,建议孕妇身体侧卧,婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起,每次喂奶时间一般是20分钟左右,最好不要超过30分钟,哺乳时最好不要睡着了,以免乳房过大堵住孩子的鼻子容易引起孩子窒息,哺乳期最好注意休息、加强饮食营养、放松心情。
如何正确喂奶姿势?
母乳喂养的姿势有摇篮式、侧躺式、交叉式、坐式、环抱式等,最好的姿势是坐位姿势,因为宝宝胃处于水平位,坐姿喂奶,使宝宝头部处于较高的位置,容易吸收食物不至于反胃。
1、摇篮式:母亲可以靠在床头或者椅子上,在腿上放置枕头,把宝宝放置在枕头上,让宝宝靠近母亲侧躺好,保持头部、颈部、臀部在一条直线上,让宝宝面部朝向母亲的乳房,鼻尖面向母亲的乳头,这种姿势比较适合自然分娩的母亲;
2、侧躺式:母亲可以侧躺在床上,把宝宝放在身体的一侧,母亲用前臂进行支撑宝宝的背部,使颈部、头部都靠在手臂上,像夹在胳膊下面一样,引导宝宝找到乳头的位置,这种姿势比较适合剖宫产的母亲;
3、交叉式:母亲用手臂支撑宝宝的头部、颈部、背部和臀部,让宝宝的腿自然放在母亲的腿上,或者用另一只手轻轻的抱起,引导宝宝寻找乳头,这种姿势新手母亲会比较常用;
4、坐式:母亲坐在床头或者椅子上,一只手搂抱宝宝的头部、颈部、肩部,使宝宝的身体与母亲的胸腹部紧密贴在一起,奶头对准宝宝嘴唇。母亲手指呈C形状托住乳房,食指到小指并拢置于乳房下方,拇指置于乳房上方,轻轻按压乳房上部,促进乳汁分泌,让宝宝的嘴覆盖住乳晕和乳头的大部分,舌头在乳晕和乳头的周围吸吮。
5、环抱式:又叫做橄榄球式,适合剖腹产的产妇使用,可以避免压迫产妇腹部手术切口。用手臂夹着宝宝的双腿在腋下,宝宝的上身呈半卧位的姿势正对妈妈的胸前,垫高宝宝后托住宝宝的头,另一只手手指张开呈八字型贴在乳头或者乳晕上面。
正确喂奶姿势教程?
1.
坐着喂奶的正确姿势:在给新生儿哺乳时最好采用坐姿.母亲可以选择一个有靠背的椅子,还可事先准备好一个小板凳.
2.
哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,这将使你可以不费力地抬高孩子的头部,让他很容易地靠近母亲的乳房.把婴儿放在腿上,让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背.妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳.妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤,待婴儿张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入婴儿口中.让婴儿充分含住乳头.用手指按压乳房,…
3.
当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋.给婴儿喂完,把婴儿身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气.