异类蛋白有哪些?
异体蛋白是异种物质的蛋白质,是指来自于本体以外的蛋白质成分,主要包括鸡蛋、虾、牛奶、瘦牛肉等食物。
1、鸡蛋:鸡蛋含有的蛋白质较高,尤其是蛋清中。鸡蛋中还含有较丰富矿物质、脂肪等人体所必需的营养物质,适当进食对人体有利;
2、虾:虾是优质蛋白质的重要来源,并且脂肪含量低,磷、钾、钙、镁、锌等矿物质含量高,还含有DHA,营养价值丰富,对人体的生长发育有好处;
3、牛奶:牛奶含有较多优质蛋白质,还含有钙、磷、维生素B2等微量元素,对人体骨骼和牙齿的生长有帮助;
4、瘦牛肉:瘦牛肉的味道鲜美,并且蛋白质含量高,同时富含铁、维生素B12等营养物质,可以补充人体所需能量。
除了以上食物,羊肉、鸡肉、蟹、鱼等动物类食物,均含有较丰富的蛋白质,属于异体蛋白质。
延伸阅读
谁知道异体蛋白过敏怎么治疗呀?
患者首先要隔离过敏原,有可能是因为在服用异体蛋白的时候产生过敏的症状,也可能会表现出过敏性的荨麻疹,可以使用抗组胺的药物来对症处理,如果皮肤瘙痒的比较厉害,也可以使用炉甘石洗剂,也可以止痒的。必要的时候到医院做个过敏原的检测。
异蛋白是什么?
异性蛋白是指非人体组成的外源蛋白,如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白,这种异体蛋白可能构成过敏源而导致人体不适。常见的异性蛋白过敏原包括:蛋品,花生,牛奶,黄豆,小麦,树木坚果,鱼类和甲壳类食品;芝麻籽,葵花籽,棉籽,罂粟籽,水果,豆类等