韭菜花炒鸡蛋要焯水吗?
韭菜花炒鸡蛋不需要焯水的,把韭菜下锅翻炒之前,确实需要把韭菜焯水,不仅可以去掉一些农药残留,还可以去除韭菜表面的脏东西,让韭菜散发出更香的味道。
先把韭菜清洗干净,然后切成段,在锅里面加入适量的清水,等水烧开之后关火,直接把韭菜放进去,5秒钟之后立刻捞出来,控干水分之后放在盘子里面备用。然后在炒锅里面倒入少许油,先放入两个鸡蛋液翻炒出香味,然后添加适量的生抽和酱油,最后才放入少许食用盐,搅拌均匀之后倒入韭菜,再次搅拌均匀之后出锅装盘,一道美味的韭菜炒鸡蛋就做好了。用这样的方法做出来的韭菜炒鸡蛋会更加美味一些,而且鲜嫩入味,让人越吃越想吃。
延伸阅读
韭菜花的十种吃法?
原料:韭菜花 100克、鸡蛋 2只、食用油 1小匙、盐 小许、砂糖 1/2小匙。
做法:
1、把材料准备好。
2、韭菜花洗干净,切段。
3、鸡蛋磕进碗里,加入食用油。
4、加入盐。
5、再加入5—6次半个鸡蛋壳的水。
6、将鸡蛋打散。
7、热锅下油,油烧至7成热时,倒入鸡蛋液。
8、摊炒成滑蛋,铲起备用。
9、热锅下油,油热后倒入韭菜花。
内蒙干韭花吃法?
1、清炒韭菜花
韭菜花是直接可以清炒着吃的,首先要准备好新鲜适量的韭菜花,然后将其清洗干净,沥干水分,在锅里面倒入30毫升左右的植物油,把油烧热以后将处理干净的韭菜花倒进去进行翻炒,然后再加入少量的食用盐,滴入少量的清水,炒大概5分钟左右后就可以装入盘中食用了。做好的清炒韭菜花,香气十足。
2、韭菜花炒鸡蛋
韭菜花还可以跟鸡蛋一起炒,做成韭菜花炒鸡蛋,跟我们平时所吃的韭菜炒鸡蛋有些类似。首先要准备两个鸡蛋,把它在碗里面打破搅拌均匀,然后再把准备的韭菜花清洗干净切好。锅里面倒入少量的食用油,烧热以后,先把鸡蛋倒进去,然后再把韭菜花倒进去,翻炒大概三五分钟左右,加入少量的食用盐和少量的醋,就可以了。食用韭菜花炒鸡蛋是比较具有滋补效果的。
韭菜花炒鸡蛋干怎么做?
主料
韭菜
250
鸡蛋干
一块
辅料
油
适量
生抽
1汤匙
鱼露
半汤匙
步骤
1.鸡蛋干切片(别吐槽我切的厚啊,我不喜欢薄薄的,要夹起很多片才算吃到,太累)
2.韭菜洗净,沥干水分
3.锅中倒油
4.加入韭菜,煸炒
5.加入生抽1汤匙
6.加入鱼露半汤匙
7.再加入鸡蛋干一起煸炒,完成后即可装盘
8.煸炒后装盘
韭菜花炒鸡蛋要去花吗?
韭菜花炒鸡蛋要去花的。做法如下:
韭菜花去掉底部的花,洗净切断段备用。鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和料酒进去打散备用;热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液鸡蛋微微定型后用筷子划散成小块盛出来,再放入少许油, 下入蒜丝进去爆香;放入韭菜花段进去翻炒;翻炒至微微变色后加入适量的盐翻炒均匀,最后加入炒的鸡蛋进去翻炒均匀即可。
韭菜花炒鸡蛋需要把菜花摘掉吗?
韭菜花炒鸡蛋不需要把菜花摘掉。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。
一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
韮莱花炒什么好吃?
韭菜炒鸡蛋好吃,做法如下:
材料土鸡蛋3只,韭菜花约2两,盐,糖,麻油 做法
1、鸡蛋搅匀,热锅热油入鸡蛋爆炒,盛起来放一边待用;
2、韭菜花洗净切成7-8分长,借炒鸡蛋的余油急炒,断生即可;
3、加入炒好的鸡蛋,入盐、少许糖,最后滴几点麻油,装盤。
韭花炒鸡蛋的做法,韭花炒鸡蛋怎么做好吃,韭花?
1.准备食材。
2.韭菜花去掉花朵和根部老的部分,切成段。
3.鸡蛋打散,放入适量虾皮,加入半勺料酒。
4.充分调匀。
5.锅中放适量油烧热,倒入打好的蛋液。
6.划炒熟关火
7.另起锅,放少许油,入韭菜花快速划炒,
8.加入适量盐。
9.炒至自已喜欢的火侯,加入鸡蛋。
10.再次炒匀即可关火出锅。