发绿豆芽方法 发绿豆芽的方法与过程

发绿豆芽方法?

绿豆选新鲜的,陈豆子不容易出芽,朋友送的这个牌子的绿豆品质很不错。

用了大概100克左右,发好的豆芽一家三口能吃两顿。

用开水烫一下豆子,软化绿豆的表皮,更容易出芽。时间不要长,十几秒后加凉水让温度降至常温,不烫手的程度,把豆子泡一晚上。

经过一晚上的浸泡,皮基本开裂,便于后期出芽。

准备一个筛网,我用的是美膳品(小美)带的蒸盘,大家可以用洗菜的筛网,洗

把泡好的绿豆冲洗一下,平铺在蒸盘上,下面放一个接水的容器

把一个干净无油的毛巾浸湿,盖在豆芽上,在毛巾上盖上盖子(不盖也可以)。

为了保持湿润,不让水分流失,我在外边又套了

放到家里比较暗的地方,再盖上毛巾被,全程不能让豆子见光。家里有暖气,室温刚刚好,没有暖气的要注意保温,保持20度左右的温

每天早晚,给盖着毛巾的豆子冲水,水要浇透,缺水、见光都会造成豆子发红,味道也会变苦,切记切记!为了让豆芽长得粗壮,第二天给豆子上压上重物,我用的山里捡回来的石头,垫杂志是为了受力均匀,也可以用盆子接些水压在上边。

给大家看一下我的错误示范,这是有一次发豆芽没忍住好奇心,第三天打开看了一下,当时还好不见光的豆芽不会变色,持续早晚浇水5天,豆芽就发好了。

延伸阅读

绿豆芽怎么发?

发绿豆芽的方法:

1、准备一个不透光的带盖容器,因为绿豆发芽期间不能见光,一但见光,绿豆芽会变成粉红色,且带苦涩,不宜食用。准备绿豆和水。

2、绿豆先浸泡一夜,泡至绿豆膨胀(或上午出门前泡水,下午回家后就可以开始育芽了);

3、把泡好的豆子平铺一层在茶壶底部(不用太多,发起来会很多呢);

4、把水倒掉盖好盖子,放在温暖的地方就可以了,容器内是湿润的环境,绿豆从此刻起开始蕴5、育萌芽了(要让豆子有足够的湿度,但又不能让豆子泡在水中);

5、大约每隔4-6小时,就做一次用水清理的动作,记得:一律从茶壶的嘴注入干净的水,然后再从茶壶的嘴将水沥出,这样可以保证整个过程不见阳光(不要太过好奇总是掀开盖子看哦);

6、绿豆发芽很快,第一天,绿豆会冒出小小的点,第二天大概会有2-3cm长,发到第四天就差不多可以收成了。

咋发绿豆芽?

1、选择绿豆

在市场上购买颗粒饱满,颜色鲜艳没有发黑或者萎缩的品种。买回家后,需要对绿豆进行全面的清洗,将上面的灰尘和微生物冲洗掉。

2、浸泡催芽

绿豆芽在温水中浸泡一晚上,然后用篓子做打底,底面铺一层蘸水的湿毛巾,将绿豆种子平铺在毛巾上就完成了。可以在种子上再覆盖一层湿润的纱巾保温保湿。

3、温暖阴凉

发绿豆芽的时候一定不能见光,要在通风的阴凉环境中,控制在温暖的温度范围。这样发出来的绿豆芽口感,而且一周左右就能完成发芽任务。

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