体育课玩的游戏?
体育课了可以玩的游戏有
小游戏1:“穿越”
在会场中间拉很多绳子 ,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去,然后这些人的眼睛蒙住眼睛 ,在把绳子去掉,然后就看这些人的 精彩表演吧,不过只能用一次,大家晓得了就没意思了 ?
小游戏2:一反常态
我们需要两位参与者上来一试,就是主持人要先给我们说一个动作 ,游戏者就按照主持人的意思相反着做.比如主持人说“举起右手” ,那我们就要举起左手,最后以哪位不错或是错抄为胜,如1、左手叉。2、向前一步 3、向右转,向左转
体育课室内坐着的小游戏?
骑马驾驾驾
游戏目标:
1、锻炼腿部肌肉力量。
2、提高身体的灵敏性。
游戏准备:椅子
游戏玩法与规则:
初级版:幼儿分组面对面站好。椅背朝前,幼儿骑坐在椅子上。起点处幼儿骑在坐椅子上准备,双手握住椅背的最上面。通过双腿交替行进控制椅子的速度和方向直行到达对面小朋友的起点。传递给对面的小朋友。依次进行游戏。
升级版:1:幼儿分组面对面站好。在行进路线中增加障碍:“石头”(沙包)。幼儿在行进过程中需绕过石头,才能安全抵达对面。到达终点后,把“马”传递给对面小朋友。依次进行游戏。
勇闯独木桥
游戏目标:
1、锻炼幼儿身体平衡能力。
2、提高身体协调性。
游戏准备:椅子若干、沙包、玩具筐
游戏玩法与规则:
初级版:一组椅子并排摆放,使桥面变窄。幼儿从“桥上”走过去,到达桥的终点处,返回,继续游戏。
指导建议:
1、幼儿游戏前一定要注意椅子摆放整齐。准备活动时要重点活动幼儿的脚腕。
2、幼儿在上下椅子时,提示幼儿要踩在椅子面的中间;下椅子时,不要跳下,要走着下来。
3、幼儿过独木桥时,引导幼儿注意要踩在椅子中间,不要踩在椅子边上。
跳椅子
游戏目标:
1、锻炼下肢的爆发力。
2、双脚起跳时双臂能有意识地摆动,与蹬腿动作配合较灵活。
活动准备:椅子若干
游戏玩法与规则
初级版:两把椅子为一组:椅背着地,并且椅背对着放。每隔1米,放一组。幼儿双脚并齐,依次跳过椅背。
升级版1:两把椅子为一组:椅子侧着放,两把椅子椅背相对。每隔一米放一把椅子。幼儿双脚并齐,依次跳过有高度的椅背。
指导建议:
幼儿跳椅子时,注意起跳动作先于落地动作。起跳时,下肢用力蹬直;落地时,引导幼儿屈腿缓冲。
穿山越岭
游戏目标:
1、锻炼幼儿下肢协调能力
2、灵活控制身体,提高身体的平衡能力
游戏准备:椅子若干
游戏玩法与规则:
儿歌:我是一位解放军,身穿军服真神气;上高山,下草地,动作要领要牢记;脚抬起,落地轻,穿山越岭去锻炼,我们永远是第一。
初级版:椅子正向摆放一把,侧向摆放一把,每组椅子一共摆放十把。椅子并排摆放幼儿边说儿歌边依次走上椅子再走下椅子。走到最后一个椅子后,从边上走回起点继续游戏。
升级版1:调整椅子的摆放顺序,并且拉长椅子的摆放距离。幼儿说完儿歌后,开始依次走过椅子。走到最后一个椅子后,从边上走回起点继续游戏。
指导建议:
1、幼儿在椅子上走上走下时,注意引导幼儿脚踩在哪里才不会让椅子晃动?
2、幼儿从椅背上迈过去时,注意保护幼儿的安全
我是跳伞运动员
游戏目标:
1、能较好地改进落地动作,发展幼儿的腿部力量。
2、落地时能够调节屈腿的速度和幅度。
游戏准备:软垫子、椅子若干
游戏玩法与规则:
初级版:幼儿站在椅子上,一起说儿歌:我是勇敢的小伞兵,打开机舱往下看,我的祖国是花园。1、2、3,准备好,听到哨声就跳伞。听到哨声后,小朋友同时跳下。落地后自由跑动一会儿,回到椅子上,继续游戏。
升级版1:调整椅子与垫子的距离。
指导建议:
1、对于年龄小的幼儿、鼓励他们勇敢向下跳,教师做好保护工作。
2、向下跳的高度根据幼儿的平衡能力、落地缓冲能力而定。
3、可以变化游戏的动作及动作的组合带领幼儿进行游戏。
喂鱼
游戏目标:
1、发展幼儿投准能力 游戏准备:报纸球、椅子
游戏玩法与规则:
初级版:幼儿站在各自投掷线后,投掷线前1米处放置椅子,幼儿将纸球投进椅子洞里,看谁投准的多。
指导建议:
1、投掷距离就根据幼儿的能力而定。
2、每次尽量让幼儿连续投掷几次,这样有助于幼儿投掷技术的动作改进。 场地示意图:
小鼹鼠爬洞
游戏目标:
1、锻炼幼儿匍匐怕的能力
游戏准备:垫子、椅子
游戏玩法与规则:
初级版:幼儿依次爬过,注意后背不能碰到椅子。
体育课前小游戏集体?
1 大家站成一排,从第一个开始,第一个从胯下传球,传到第二个人的胯下,然后第一个迅速跑到最后一个后面。第二个以此类推。
2 分成两队,站成两排,靠近篮框,一对人抛球,另一队人接球后投篮。
高中体育课趣味游戏?
适合中学学生的室外体育课集体游戏:
1、跳绳接力:学生分成四组,四根跳绳,十米左右,放一个矿水瓶,跳去跳回,分男女比赛;
2、托球接力:用兵乓球拍托兵乓球,要求球放在拍子中间,在哪里掉下从哪里开始;
3、运球接力:用四个小篮球拍球接力;
4、跳圈接力:画十个圆圈,分单脚或双脚跳接力;
5、障碍接力:设置障碍,让学生钻过栏架、走过独木桥、跨过小河、跳过一定高度、再跑回;
6、还可以进行老鹰捉小鸡和丢手绢等游戏。
体育课课前三分钟互动游戏?
1、老鹰捉小鸡
游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。
2、捆绑行动
用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。
3、叫号接龙
将队员等分成四个小组,依次编上号码。将黑板一分为四,分别“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。
4、占领阵地
每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
体育课趣味游戏?
1、无敌风火轮
一、项目类型:团队协作竞技型
二、道具要求:报纸、胶带
三、场地要求:一片空旷的大场地
四、游戏时间:10分钟左右
五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。