网友提问:
寒冷的冬季,小孩子可以进行室外运动吗?
优质回答:
进入冬月,天气越发的变冷了,宝宝们也都是穿的很厚实的,看起来笨笨的很是可爱。天气凉爽时常带孩子出去玩耍可以当孩子运动,可是这变冷了的天气妈妈们却开始担心起来了,觉得天气太冷了怕孩子感冒,就不会让孩子出去玩耍了。
其实大可不必如此小心,孩子还是有一定的抵抗力的,孩子太小的话就尽量避开一早一晚出去,尽量选择下午出去,相对来说下午的温度要高一些。出去运动玩耍时记得衣服要合适,不要穿的太多,因为孩子运动会热会出汗。最好准备一条毛巾,在孩子出汗后隔在孩子的背上。尽量不要让孩子脱衣服。
这样天气冷也可以让孩子有适当的运动哦!
其他网友回答
在寒冷的冬季,如果天气好,就可以进行适当的室外运动,比如滑雪;如果空气质量不好,雾霾严重,就千万不能进行室外运动了!出门也要让孩子带上口罩,在这种天气下,我们可以改为室内运动,比如打乒乓球、打羽毛球、一些室内的拓展运动等等活动都可以参与。所以,在寒冷的冬季,我们也要运动,室外不行就改为室内。