养花网网友提问：
妈妈去世3年了，我每天都好想她，睡不着觉，夜夜哭怎么办？
优质回答：
逝者已矣，生者坚强！
人从出生就已经踏上归途，努力奋斗，只是为了让自己有一段与众不同的过程。
从时间上说，人都像在观光大巴里，只不过有这站下的，有那站下的，有坐得久一点的。
生命的本质是悲哀的，无论是寂寂如枯木，还是灿烂如春花，终归都会烟消云散，但大多数人愿意相信，灵魂不灭，精神不死，如是，倒有些慰藉。
遥想你的母亲于天国之中，也不愿看到你的哀伤沦陷，活得更好，才应是对母亲的报答；努力前行，才是对母亲最好的纪念。
推开窗，外面鸟啼莺飞，春光灿烂；打开心扉，换一个角度想人生，也许人生从此不同！
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那是你的不好，故去的人她希望你这样吗？，不能！所以你早解脱，为了自己，家人，孩子，亲人坚强一点，好好珍惜，按着中国的习俗，你可在纪念的日子去记念哀思，过世的人也回报你平安！
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傻瓜，其实这种感受没有经历过的人怎么会懂呢，那年那天我刚知道母亲发生了这种事的时候，真的很不真实。身体自身的免疫力会让人不那么痛苦，我那时抱着室友哭是因为着急，不敢相信是真的，但是心理准备做好很久了。
真正的悲伤，大概会是一个多两个小时之后。那时候逐渐认识到事件真实性，大脑一再告诉自己今后不会再见到她了。那天晚上我哭的头痛欲裂。
然后到了第二天，一个人的时候就会不由自主开始想他，自动回放之前的记忆，会想要翻看她的照片，看着看着就沉浸其中，眼泪就一滴接一滴地落下了。但是这个时候的眼泪反而是发泄，哭出来真的好很多。
所以珍惜每一次为他哭的机会，想哭就哭吧。一个人过世后能有人为他哭泣，是很幸福的，相信每颗泪珠都是祝福和祈祷。
同时也要带着她的祝福，更好地照顾自己，更快乐地活下去。
失去了至亲才真正懂得什么叫“珍惜”。记得《小妇人》里的小女儿离世后，Jo说，不是我们对身边人的爱有所改变，而是因为我们更需要被爱了。
每次独自回家的时候夜色已经降临了，点缀夜空的闪烁繁星很美。她说过，她永远会像星星一样照耀着我的，所以，每当我对生活感到绝望，对工作想放弃，对事业坚持不下去的时候，都会抬头看看星空，然后擦干泪水继续洒脱的前行，因为我相信，在另外一个地方有一个人会一直永远的关注着我。
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首先感谢邀请。 针对妈妈去世三年了，每天都想他夜里哭怎么办？这个话题，聊聊自己看法。
我现在也是为人母的一个九零后的宝妈，我母亲去世的时候，我只有四岁可能是年龄小的缘故，我没有太多的思念我的母亲，在我的记忆里，一点没有妈妈的影子可能也是上天的眷顾，如果有记忆可能还会比较想念，只记得爸爸曾经说过我小时候常常会有问题问到我妈妈去哪里了？他什么时候回来，其实小时候有很多美好的谎言都是说出去打工了，过一段时间就回来了，渐渐的等我长大了。就明白了，妈妈去另一个世界，不可能回来了，在我的印象里没有过多的思念，我感觉唯一的原因就是我年龄太小没有印象，不知道妈妈长什么样子？不知道被妈妈爱是什么样的？所以没有像别人那样思念母亲。
曾经在我身边有一个这样的事情，我一个客户，她今年应该也有快70岁了吧，他的母亲过世的时候他也是不愿意相信事实，每天都是哭，而且一个人一下子老了很多，别人劝她都是没有用的，劝不到她心里去的。等她的母亲后世操办完之后，她是这么做的。
第一她去了一家他经常去做美容的护肤店。我是她的美容师。她也提醒他母亲过世的事情。首先我也是按照流程样安慰了一下。接着就是讲我个人的故事把我从小没有母亲照顾的事情，给他说了告诉他，我是如何的坚强，面对社会。并且也说的人生老病死是人的一个过程，任何人也避免不了最后一步，这已经成为事实，太多的思念太多的难过都无济于事。我们应该尝试的去开始新的生活，面对美好的一天，母亲相信也是不愿意看到我们每天难过，接着我们就聊起来一些其他的事情。接着我就转移了话题聊起了其他的事情并且告诉他，每天都来做个简单的护理，放松身体，第二是让心情减压一下。我们人也要适当的做一些心理净化。
第二他去医院看望了他生病的朋友，在医院里他看到他的朋友的痛苦也深刻明白活着的幸福，我也理解人死是人的毕竟路程。多去医院看一看就会明白，有些人的痛苦是身体的，有些人的痛苦是精神的，生老病死，只不过是一个过程。人死去有时候也是一种解脱，也是一种快乐。
第三她爱人带她出去旅游了去了几个地方，因为旅游的时候可以忘记一些烦恼，并且在路程啊发生了很多的事情讲一些感人的故事多出这使我，这时候她就会没有太多的想念。
第四换一个环境待一段时间。
第五把家里太多思念的物品暂时储存起来，以免太想念。
第六最主要的是自己认清事情的事实，学着去接受，有些事情你哭也改变不了现实，学着去迎接新的生活。
希望我能够帮到你。
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我妈妈去世有一百多天了。我最近老梦到她。一想起来就哭。眼睛做过手术，一哭眼睛就受不了。但一想就哭。真的接受不了。
