养花网网友提问：
如何护肤让自己的皮肤变得光滑？
优质回答：
您好！SPT皮肤管理培训师张S为您解答：
1.选择一款适合自己的洗面奶，这里我建议使用氨基酸洗面奶，对皮肤刺激小，还可以补水，洁面的时候要用温水，40摄氏度为宜，比体温稍高，容易打开你的毛孔又不伤到皮肤。洁面时间不宜超过1分钟，时间太长的话洗面奶内的不好的成分会进入你的皮肤。
2.洁面后可以适当的蒸个脸，让皮肤毛孔更加打开，容易后续护肤的营养成分更好的吸收，但不宜太频繁，每周一次即可。
3.初步工作做完后，就是补水，我建议先用比较稀的补水产品，也可以选择用含有透明质酸的补水产品，能更好的吸收，轻轻拍打皮肤，让全部吸收。
4.接下来先选一款适合自己的精华，年龄大一点儿的选修复的为主的，学生可以选一些美白的、缩毛孔的。精华用完后要涂乳液，乳液以补水为主，很多皮肤问题其实都是补水不够引起的。
5.对于干性皮肤，我建议用完乳，再涂一层霜，能够更好的锁住皮肤的水分
6.接下来就是涂防晒霜，不管是冬天还是夏天，都必须要涂防晒霜，紫外线能够带来很多皮肤问题，室内见光的地方都有紫外线，所以我建议防晒霜每天都要涂，但要即使清洁。
#SPT皮肤管理师考培中心#
还有其他疑问，可以私信继续追问~
其他网友回答
光滑的皮肤无非就是毛孔细小、有光泽、有弹性
要做到这一点，就是补水+细致毛孔+刺激皮肤胶原蛋白合成
说一下我的经验
六年前曾经爆痘两年，后来看医生痘痘消了，但是皮肤很不光滑，甚至很粗糙，也没有光泽
17年年中皮肤开始又不稳定，屏障再次受损，一直修复到现在
所以我是非常有发言权的啦
现在是春季，皮肤不稳定的孩子还是要以维稳为主
春季常规护理路线
早：清水/氨基酸洗面奶+轻肌水+小绿瓶+小黑瓶+防晒
晚：卸妆/洁面+轻肌水+小绿瓶+小黑瓶+特护霜
按照护肤步骤来一一说一下
卸妆/洁面
卸妆：植村秀卸妆油（紫色）
混油皮从来不敢用卸妆油，一直觉得会油油的，会闷痘
但是一用植村秀，瞬间离不开
怎么会有这么清爽的卸妆油！
而且还不会闷痘
用清水冲洗干净不会有油油的感觉
如果混油皮想要用卸妆油，强力推荐用植村秀卸妆油！
洁面：致己氨基酸洁面慕斯
居然是洗卸合一的氨基酸洗面奶
有时候晚上懒得用卸妆油
加上没有画眼影之类的
直接用这个洁面慕斯就可以洗得干干净净
毫无残留是真的！
我特地试过洗完之后再用卸妆水擦，啥都擦不出来！
真的卸的干净！
而且一点都不紧绷一点都不假滑
轻肌水
如果是痘痘肌，如果是屏障受损
买它！！
我17年皮肤屏障再次受损的时候完全是靠它才恢复的
因为爆痘两年，好了之后用护肤品都特别小心
一直用无添加的
haba和fancl
但是这两个没有修复屏障的效果，都是补水保湿
所以换了致己的轻肌水
消炎+修复
红血丝淡了很多
闭口和痘痘也消得很快！
重点是，我的毛孔是因为屏障受损引起的
用了2瓶轻肌水，毛孔小了N多！
小绿瓶
这个是皮肤光滑的关键
当时是因为皮肤吸收不好所以买来促进吸收的
结果用了一个星期发现皮肤居然变得好滑
用了两三瓶（因为是小瓶装，两三瓶也就是60ml左右），皮肤变得挺通透的
大概是因为里面有二裂酵母，还有烟酰胺，还有各种氨基酸和透明质酸这些保湿成分吧
作为一个水后肌底精华水
能给它120分，我都想给130分
小黑瓶
小黑瓶主要用来抗初老
超过25岁就不敢再放肆了
一定要让皮肤的胶原蛋白保持好
不要流失得太快
所以就要用有抗老效果的精华啦
小黑瓶我觉得最厉害的地方就在于成分
3种胜肽是抗老的，刺激皮肤胶原蛋白生成
然后还有10种抗氧化成分
还有二裂酵母
反正我的法令纹是靠它淡化的
然后抗氧化效果也很赞
特护霜
薇诺娜的特护霜
原来以为霜应该比较厚重
没想到近似乳液质地，很好吸收
过敏发痒的地方涂上即可得到舒缓
一整天也不会感到干燥
不过我一般只是涂在脸颊
脸颊会比较干
雅漾日间隔离乳
春日最佳防晒
虽然采用的是化学防晒剂
但过敏期间使用不会加重敏感
不泛白不刺激，使用感接近乳液
在这里分享一个涂防晒的小tip：
都说防晒霜要涂够量
但我发现每次使用一元硬币的量上脸负担还是比较大
可能出现涂不匀和搓泥的现象
成膜也比较慢
所以我现在都分成两次
第一次取一半多的量在脸上均匀铺开
等一两分钟再取一半在掌心揉开
按压上脸，泛白和搓泥的现象改善很多啦
最后说一个日用品，全棉时代的棉柔巾
现在洗脸都是手洗，洗完后用棉柔巾按压吸干水分，能最大程度减少对皮肤的刺激。这款棉柔巾柔软有厚度，湿水之后更加亲肤，不会掉絮，方便卫生，已经回购无数次了，每次活动必囤。
其他网友回答
可以试试韩国皮肤管理，仪器搭配产品操作，简单易学，在家都可以做的皮肤管理，使肌肤透亮，美白，提拉紧致，祛皱纹，有弹力。
其他网友回答
做好补水保湿：如果皮肤长期处在缺水干燥的情况，不仅会导致起干皮或者出油严重的问题，长期如此，肌肤就会很快生长细纹、皱纹以及色斑，所以在日常生活中，要想皮肤光滑白皙，首先就是要做好肌肤的补水工作，从简单的护肤品到经常敷面膜，这些都是很重要的护肤工作。
做好防晒措施：防晒不仅仅是防止皮肤被晒黑，更多的是防止皮肤光老化，紫外线可以直达真皮层，慢慢的破坏我们皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织；所以日常一定要严格防晒，预防皮肤老化松弛！
