养花网网友提问：
当发现自己非常孤独又静不下心来做任何事的时候怎么办？
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目前还没有这种情况出现
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听歌！所有的歌
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听音乐，追剧，吃东西，睡觉
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谢谢邀请！孤独分几种情况：有远离亲朋好友的孤独、不适应新环境的孤独、找不到贴心人或知音和精神无依的孤独，这几种情况也会相互交叉。
1.远离亲朋好友的孤独。作为人，既是一个独立的个体，也是一个社会人，所以，既有独处的需求，也有亲朋好友共处的需要。因此，在远离亲朋好友时我们就会感到孤寂，此时内心会难以平静下来，做事情也会心不在焉。
2.不适应新环境的孤独。有的人由于对新环境的适应能力差，在遇到新同事和新工作时常常会不知道如何面对，就会选择逃避的应对方式将自己孤立起来。一般选择这样做的人往往比较敏感、心思也多，越感到孤独越容易胡思乱想。
3.找不到贴心人或者知音的孤独。大多数人都希望在感情困扰时获得别人的慰藉，也需要有知音来排解心结。当感情出现困扰或者心结无法开解时，孤独就会涌上心头，心中也是思绪万千。
4.精神无依的孤独。人的精神都需要有一个依托之处，若精神缺乏依托，就会从心底深处涌出难以言表的孤独，这是一种最深、最寂寞的孤独！著名歌手猫王最后的痛哭流涕，就属于这种从内心深处发出的孤独呐喊。
看了您的身份认证是文职工作，如果没有估计错，应该是位女性。您的孤独大概与工作压力或者情绪困扰有关，女性相对比较敏感，容易把情绪困扰扩大化，只要将工作压力或不良情绪排解，胡思乱想等自然迎刃而解。您只要找知心朋友诉说诉说，或者找地方倾诉烦扰，情绪慢慢就好转。同时，也可以听听舒缓情绪的音乐，或者看看视频放松心情作为辅助，相信会有效果。
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当你感到孤独的时候，不要灰心，独自去走完一段旅途吧，里面会有让你难忘的风景。日子就这样在生活的指间轻轻滑过。闲下来，细细回味一番，会发现有很多事物都沾染上了时光的味道。静静的，旧旧的，却是美好的……
真正的孤独不是情绪的失落，而是灵魂的无奈。每一个人一生中都会有那么一段时间，孤独，无助，迷茫，渴望，寻求方向。
孤独的人，在白天热闹万分，却在夜里独自辗转。
在一切变好之前，我们总要经历一些阴霾的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，这并不是坏事。
生活可以有底线的随心所欲，却不能盲目地随波逐流。
