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如何培养一个高情商高智商的孩子?
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什么是情商?情商(EQ)是指人控制自我情绪和社会交往的能力。由兴趣,动机,信念,情感,意志,性格等要素组成。主要分为两方面:一是对自己情感意志的掌控能力;二是对别人情感意志的理解支配能力。
人们一向把智商作为一个人能否成功的衡量标准,但越来越多的事实证明情商比智商更重要,更能影响一个人成功的几率。近年来的科学研究逐渐将证明情商的作用大于智商,心理学家们普遍认为,一个人的成功,智商占20%,而情商占80%。哈佛大学心理学家丹尼尔在《情绪智力》一书中指出:"真正决定一个人能否成功的关键,是情商能力,而不是智商能力。”因此,一个人是否具备高情商显得尤为重要。
什么原因影响情商
当孩子由小学升入初中时,情商高的孩子能很快地适应这种转变,他们会积极、乐观地调整自己的心态,而情商低的孩子则会变得无所适从、沮丧、失落,逐渐就会呈现出自暴自弃的状态。
现今社会,孩子们课业繁重,兴趣班也学习了不少,这就导致孩子们逐渐减少了和他人的交流与沟通,长此以往,孩子们就会变得不知如何和他人沟通,缺少了方法和理解。
作为家长的我们,一昧地追求孩子在学习上的发展,而忽略了孩子在自信心、表达能力、思维能力等方面的培养,重智商而轻情商的思维意识影响了孩子的情商发展。
情商低的表现
抗压受挫能力弱,自控能力差,自私、霸道、缺少人情味,没有担当,缺乏责任感,心理承受能力弱,负面情绪长期存在,缺乏对情绪的调控能力,无法与人沟通、合作,缺乏人际交往能力,审美意识、明辨意识薄弱等。
如何提高情商
1、建立自信心
很多家长对孩子的缺点很在意,往往忽略了孩子的优点,导致孩子的缺点被无限放大,越来越不自信。家长应该关注孩子的优点,并及时肯定、表扬,让孩子明白家长是关注着自己的,而且优秀的表现能得到应有的回报,孩子将会越来越自信。
2、帮助孩子认识自己,培养良好的心态
有一个实例是:一位老师当着全班同学的面批评了孩子历史成绩差,遇到这样的情况估计很多孩子都会特别沮丧,但孩子回到家里对妈妈说:“幸好老师批评的是我成绩最差的那一科,如果连我最好的那一科都批评的话,我想我才是真该批评呢。”孩子的心态为何这样好,因为孩子的妈妈经常帮助孩子正确地认识他人,认识自己。比如会引导地问孩子觉得自己哪科成绩不够好,哪科成绩不错,觉得自己的朋友哪些方面值得自己学习,哪些方面不能学习。帮助孩子认识自己后,在遇到可能导致人沮丧的问题时,孩子就有思想准备,懂得自我调节了。
3、培养人际交往能力
情商低的一个重要表现就是不懂得与人交往,因此培养孩子的人际交往能力显得尤为重要,很多孩子遇到亲戚朋友后,不是孩子不想叫人,而是他不知道该叫什么,但是当见到亲戚后家长在旁边告诉了孩子,孩子又会觉得自己没面子,连亲戚该怎么叫都不知道,因此家长要在和亲戚打招呼前就应该明确告诉孩子这位亲戚你应该怎么叫,该如何问好。
4、培养情绪控制能力
情商低的人,会将自己的负面情绪展露出来,当别人接触到此人的负面情绪时也会受到影响,别人很有可能和此人争吵起来,导致负面情绪更重。因此培养孩子的情绪控制能力能有效提升他人对自己的印象,因而显得情商更高。研究表明静坐能稳定一个人的情绪,而画画、唱歌等能缓解人的压力,因此,当孩子有负面情绪时不妨使用这些方法引导孩子。
随着社会的发展,情商越高的人越来越受欢迎,希望家长们能引起培养孩子情商的重视,让高情商伴随着孩子的成长,最终走向成功。
以上,如有不适,尽请指正,谢谢!
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我身边恰好有这样一个例子。
我小表弟,前几天刚过完6岁生日,是周围人公认的高情商高智商的宝宝。
他家庭一般,十八线小城市的农村家庭,父母文化不高,他的高情商高智商我想主要得益于有爱的环境,足够的陪伴,自由的发展和良好的读书习惯。
有爱的环境:
不止父母,亲朋好友无不喜爱。就连跟着父母出去干活,也总能得到客户的喜爱和帮助。
足够的陪伴:
他父母做艺术气球,主要做宝宝宴,婚礼现场,商家推广的现场布置,兼做氦气球批发。忙起来特别忙,连轴转。但只要闲下来,会给他足够的高质量的陪伴。
有爱的环境和父母高质量的陪伴,给了他足够的安全感,让他在面对新环境时自信,不怯场。
自由的发展:
他很小时,要自己用筷子;看到大人用汤勺盛汤,他自己也挪过去直接把碗伸进去,像大人那样盛出来;有一阵子迷上打结,家里到处是他系的一个个疙瘩;四岁时看大人洗碗,做饭,洗衣服,他自己想尝试,家里人也就让他尝试。现在六岁,前几天刚独立安装好类似宜家有的那种落地晾衣架,鼓捣他哥哥初中时零落的实验器材,学会了串联电路。只要家里能负担,只要安全,他想探索什么,家里人就随他。
如果说自由的发展保护了他的探索欲,发展了的动手能力,那么良好的读书习惯不仅开拓了他的视野,丰富了他的知识储备,还赋予了他感性的共情能力和较强的语言表达能力。
良好的读书习惯:
因为他从小到现在的书几乎全部都是我选的,我也时常跟他视频了解他对读书的喜好变化,和读书情况,所以我对他整个读书习惯的养成比较了解。我在此总结了几条经验,希望能对楼主有所帮助。
1,发现孩子的兴趣点,及时满足他的阅读偏好?
在他两岁半以前,我虽然认为阅读很重要,但对于挑选绘本并没有太多经验,总是不得要领,基本上都是在京东或者亚马逊,趁着搞活动的时候,买各种国际获奖绘本,凯迪克金奖,银奖,金羽毛等等。
这样买来的书,十分之九点九他都不喜欢看。或许是那时候的他太小,不喜欢故事性强的绘本,也或许跟那段时间他父母只有在睡前才有时间给他念绘本有关,两个月的时间,他只喜欢看《嘟宝爱睡觉》。每天晚上都要听一遍。每次念到最后,嘟宝睡觉了,问他你也睡觉吧,好不好,他点点头,好,然后就睡了。第二天晚上依旧如此。念别的不行,不念更不行。
但我并不反对广撒网的购书方式。这里还有一个例子。我在他三岁多时给他入了大百科全套十三本,我当时以为太早了点,但早晚都要入,也就先入了。没想到他超级爱看,现在,不到两年的时间里他已经翻烂了厚厚的好几本。
?综上,在孩子最开始接触绘本这个阶段,虽然会有一些弯路,甚至有些浪费,但我觉得广撒网并不失为一种好的方式,以快速地了解孩子喜好。通过让孩子接触不同类型的绘本,发现他的偏好,然后及时地满足他在这方面的偏好。
除了发现孩子的阅读偏好,及时地满足他在该阶段的偏好也尤为重要。这里还有一个例子。
当我发现他对晚安绘本感兴趣之后,我在他三岁多为他入过一套更精致的晚安绘本。书很美,插画精致。每本书都有不同的主题,跟宇航员道晚安,跟项链,皇冠,水晶鞋道晚安,跟拖拉机,绵羊,牧羊犬道晚安,跟圣诞老爷爷道晚安等等。除此之外,还有配套的25个立体拼插图形。拿着拼插好的栩栩如生的立体图形,跟他们一个个道晚安,不能更有仪式感!可就是这样一套精致的晚安绘本,只是因为来的晚了,只激起了他一小时的兴趣,把每一页粗略地浏览完,把25个拼插图形拼出来然后摆一地,他和这本书的缘分也就结束了。那阵子,他的睡前新宠是揭秘系列,神奇校车和上图的DK大百科。
2,通过好玩的机关书,在训练孩子大脑的同时激发他们对阅读的兴趣?
幼小的孩子,普遍会对机关书感兴趣。布书,翻翻书,立体书,我送给过十几个亲戚朋友的孩子们,无一不得到这种反馈。如果在孩子感兴趣的领域,又是做得好的机关书,那就更好不过了。因为这类书很多,在此不举例拓展了。
3,创造良好的阅读环境,让书随手可及。我小表弟家在农村,房子很大,他整天从各个屋之间来回跑。为了方便他快速养成读书习惯,很长一段时间,他们家每个屋他爱待的角落都有书。现在他的书集中在两个屋,但他已经养成了书不离手的习惯。一天拎着书到处走,书就放在玩具旁边,玩够了玩具,就开始翻书。就是出门,很多时候也要在他的书包里放一本书。
4,保护孩子的求知欲,引导他多种方式探索知识。我想到一件趣事。他四岁多的时候,有一阵子上火,便秘。他在厕所里哼哼半天,粑粑拉不出来。他妈妈在旁边陪着他。他问他妈妈,我的粑粑怎么拉不出来呢?他妈妈说,上火。为什么上火就拉不出来?他妈妈说,我也不知道,要不咱们去看看百科上有吗?他点点头。等他从厕所出来,蹬蹬蹬跑过去赶紧把人体大百科翻了出来,翻到消化系统那一页,看了半天,突然醒悟似的对他妈妈说,我知道了,是因为我屁屁太小了。
5,培养融会贯通的能力。他妈妈有一次发现他看一本书时,哦了一声,赶忙跑去拿另一本书,翻到他想翻的那一页,惊喜地对他妈妈说,你看都是这个!一本是纪实性百科,一本是绘本,对事物卡通化,拟人化,他挺兴奋。后来就开始有意无意引导他从不同的书中认识同一件事物。
6,注重参与感,通过亲子共读角色扮演等小游戏,提高孩子的共情能力,还可以借助玩具等辅助。
7,前期以兴趣为主,后期随着看书习惯的养成可以有需要地选择针对性强的书籍。比如,某段时期,情绪障碍,选一些情绪引导绘本,通过角色扮演,小游戏,对情绪进行疏导。还有功能性的书等。对于孩子不是那么感兴趣的,就需要家长多花心思慢慢融入了。
暂时就想到这些。算不上建议,就是一点经验之谈吧。
总的说来,我小表弟的成长之路带给我的感受是,小的孩子的确是需要花时间培养的。同时,让人欣慰的是,付出是一定会有回报的。
祝所有小朋友都能健康快乐成长,从书本中汲取力量!
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高情商是什么?我简要总结了一下。
●爱自己
●真诚待人
●向阳而生
●懂得聆听
●欣赏别人
●善于管理情绪
高情商不是能说会道,而是与人交往让人如沐春风,感到舒适,是一种由内而外散发的气质。不聒噪,得要领,懂世故而不世俗。
高情商的人一般受人欢迎,办事稳重,懂生活,正能量,在学业、事业和家庭中更能获得成功。演员黄渤就是很好的代表。他是业界公认的高情商。黄渤大器晚成,2006年凭借宁浩执导的电影《疯狂的石头》而成名 。他的高情商语录很多,例如在《斗牛》中,他和闫妮搭档。闫妮采访时说:“和你演夫妻,我就知道我要进入丑星的行列了。”结果黄渤不以为意,说“和你演,我觉得我要跨入帅哥的行列了”。细品之下,情商高低立见。
高情商要从小培养,不是朝夕可达的。那么,如何培养出高情商的孩子呢?父母又如何当好孩子的引路人呢?我认为可以从以下几个方面入手。
首先是要做起来。正所谓“身教胜于言传”,父母的一言一行都对孩子有潜移默化的影响。这个阶段要帮助孩子树立正确的价值观,人生观,培养孩子诚实、上进、勇敢、宽容豁达、耐磋的品质。
我家有个三岁的宝贝,平时我上班他就抱我大腿,为了不迟到我就会许诺下班陪他去小区游乐场玩。有时回到家真的很累,可是想到曾子为了自己说过的话都把猪杀了,我累点算什么,关键是要说话算话,在孩子心中树立形象。
在日常生活中,注意自己的言行。夫妻之间,和睦相处,就算有争执,不要当着孩子的面。婆媳之间,互相体谅。和朋友相处,热情大方。为了培养孩子的交际能力,早教班和单位组织活动,我都带着孩子积极参加。平时,也鼓励孩子主动和别的小朋友玩。现在,他和谁都能玩一起,典型的自来熟。
为了防止孩子沉溺手机,我和老公来了个约法三章。一是回家后把手机放在一个“隔离区”;二是特定时间处理业务;三是手机不进卧室。这件事说起来容易做起来难,对习惯玩手机的我们真的很难坚持。我们就互相监督,重拾爱好,老公练起了毛笔字,我陪孩子玩游戏或者读绘本,日子充实有趣。
其次是读起来。书读百遍,其义自见。多读书,读好书绝对是提高情商的有效途径。读书不仅让我们明理,还会提升气质。对孩子来说,读绘本就是良好的开端。我们通过这种方式让孩子学会情绪和行为管理,学习社会百科,以此开拓孩子的视野,储蓄知识。
书读的多了,良好的行为模式就构建了。我家宝宝在玩完玩具后会主动收起来,因为在小熊系列绘本中,如果不把玩具收起来玩具会哭;有好吃的饼干或者糖果,他会给我或者姥姥留点,因为要分享;出去玩滑滑梯,要排队等待,像Grace一样;生气时,要数十个数,不乱发脾气;每天都有十万个为什么,很有探索精神。
孩子需要读,父母也要读。给孩子挑选绘本的同时,买几本教育类书籍,你会发现孩子的行为模式有规律可循。0到6岁的孩子,需要的是爱,这阶段是智力、情感、性格塑造的关键期,要给予孩子充分的安全感。6到12岁的孩子,开始进入校园,是社会性培养的关键期。要多给孩子鼓励、引导,培养孩子的兴趣、信心,增强责任感。12岁到18岁的孩子,需要的是尊重。让孩子学会独立思考,把孩子当朋友,平等对话。掌握好育儿知识,培养高情商孩子就事半功倍。
最后是动起来。流水不腐,户枢不蠹。注重锻炼孩子的大脑,让孩子灵活起来。
这一块我想用一个词语概括,那就是“文武结合”。“文”就是开发大脑,通过益智玩具,使用积木、磁力片、乐高等,锻炼孩子的空间想象能力,提高动手能力和专注力。年龄稍大一点的儿童,可以选择下棋、弹琴等较复杂的技能,或者多看看侦探小说,玩玩推理类的游戏,活络大脑。
“武”就是身体上的运动。育儿专家李玫瑾就说:带着孩子锻炼身体,强健体魄,提高孩子解决问题的能力,促进孩子社会性的发展。3岁以下儿童,可以让孩子多练习爬、跳的动作,多带孩子玩滑梯,促进触觉发展。3岁以上儿童,运动项目就多了,可以踢球,骑自行车,游泳等,锻炼孩子的平衡能力。
培养高情商的孩子,父母要当好引路人。明其心智,强其体魄,他就会像阳光一样,温暖明媚。
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决定一个人是否成功,智商和情商同样重要,双商都高的宝宝才最吃香,家长可以这样帮宝宝提高他的情商:
学会管理情绪
随着宝宝日渐长大,教会他管理自己的情绪是很重要的,一个总是哭闹、蛮不讲理的宝宝是没有人喜欢的,让宝宝掌握好情绪的度至关重要,悲伤时不绝望,生气时不愤怒,都是高情商的宝宝们必备的素质。
培养同情心
让孩子学会换位思考,想象发生在对方身上的事情,如果出现在自己身上该怎么办,可以让孩子体验简单的工作,只有亲身经历,他明白其中的种种艰辛与不易,孩子们才会更富同情心和理解力。
能够独立
每位家长都想把更多的爱给孩子,照顾孩子的点滴生活,可实际上,我们的生命不会比孩子更长久,传授给他们独立的方法,才是正确的选择,独立就是自信的代名词,有强大的意志力和经受挫折的能力的孩子,又何愁生存呢?
试着让孩子分担一下大人的家务,试着刷一次碗,清洗自己的衣物,收拾自己的书包,整理自己的房间,只有从点滴小事做起,将来才有可能做好大事。