养花网网友提问：
疫情过后，如何做好开学的心理准备？
优质回答：
一、老师开学前准备:调整心态，快速进入工作状态，饱满热情，积极备课，关于如何引导孩子深刻认识此次疫情？如何做好自我防控？在这次疫情中有发生了哪些令人感动的人和事？
二、家长开学前准备:调整自己和孩子的作息时间与上学时间一致，引导孩子马上要开学了，开学后如何如何的好，做好孩子心理疏导，以免有抵触情绪，准备给孩子一个开学的仪式感，比如买个新书包或者一身新衣服，这个我试过，一个有仪式感的家庭孩子特别有幸福感哦！
三、孩子开学前准备:当然是自己的作息时间和学习习惯的调整，也可以自己做个计划表，内容就是开学前的准备，完成一项划掉一项，孩子会有成就感，整理自己的学习用品，尤其是在家的作业肯定很多，一定是有秩序整洁的放在一起，我儿子每次的作业都放在一个文件盒里以免丢失！
以上是我个人一点点建议，希望对大家有帮助[害羞]
其他网友回答
超长版的假期结束了，这是一个令人难忘的假期，受新冠肺炎疫情的影响，各个学校做出了延迟开学的决定。
四月中旬，各个中小学陆续开学了，我们也要做好心理准备了，迎接新的一学期的到来。
1、消除不良情绪，调整好自己的心态。受疫情影响，人们被迫禁足家里，由于不能及时与其它人沟通交流，时间长了产生烦躁压抑等不良情绪，甚至有点失眠等影响了自己的身体健康。所以天气也暖和了，吃完晚饭可以到户外锻炼身体。或走出去和朋友倾诉，缓解不良情绪，调整心态。
2、调整好自己的生物钟。早睡早起，作息规律，开启开学模式的作息时间表，开学后就能融入良好的状态中去。
3、利用仅剩下的时间给自己充电，看一些好的教学视频或学习一些新颖的教学方法，开学后运用到自己的教学中去。
4、养成良好的卫生习惯，注重自己身体健康。
虽然已经面临开学，但疫情还未完全结束。所以，上班途中如果乘公交车等与其它人员密切接触的地方必须戴口罩，回家后及时洗手，做好防护。
春暖花开，寒冬已过，希望大家身体健康，愉快的工作！
