养花网网友提问：
现在很多人都喜欢熬夜，你怎么看待这个问题？
优质回答：
现在因为工作和生活节奏越来越快，熬夜已经成为一个很常见的社会现象。熬夜会导致疲劳，免疫力下降;长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。所以我们要充分重视熬夜的危害。尽管大部分人能够认识到熬夜的危害，可是还是有一小部分人存在认识上的误区，认为“只要第二天补觉，熬夜对身体的损害是不会太大的”，但其实无论第二天怎样补觉，由于熬夜而导致的生物钟紊乱的影响是难以消除的，小则导致头晕脑胀、思维不畅，大则可能导致心肌梗塞、猝死等无可挽回的后果。任何事情和身体健康相比，身体健康要放第一位。毕竟那是金钱买不到的。所以“夜猫子”们一定要慎之又慎地对待熬夜问题，尽量避免熬夜现象的发生。
其他网友回答
拖延症的一种
其他网友回答
这确实是好多人都面临的问题，我好多朋友都三四点睡，我问为什么那么晚，有说看直播打游戏，有说看小说，有说过了睡觉的点就睡不着了…其实越长大，所面临的烦恼越多，每个年龄段都有属于那个年龄段的烦恼。我也曾是那个一关灯，就睡着的小孩。现在，即使我闭眼，也得过一个多小时才能睡着，问我闭着眼睛在干嘛呢？我在想事情，想什么呢？我不知道，可能是让我愁的，可能是让我兴奋到晚上睡不着的。好多好多，看着手机快十点了，想着十点就睡，再看一眼时间22:15，想着22:30睡觉…就这样一直到了零点还没睡…诱惑太多了，自己试过把手机放到其他房间，也能睡的很香。熬夜不好谁都知道，熬夜猝死的新闻也不少见，道理都懂，难做啊。所以现在尽量不把手机放在床边，省的自己醒来第一时间找手机，这一玩，又是一天，哎~
其他网友回答
现在年轻人生活节奏太快，白天要上班学习，只有晚上有点自己的时间，所以才会熬夜，并不是习惯熬夜
其他网友回答
这是生活习惯的趋势，现在生活好，夜生活啥都有。以前只有大城市夜生活多，现在老家4线城市也多，也都熬夜了，以前大多早早就睡觉了。
