网友提问:
菠萝炒鸡蛋,咋做?
优质回答:
Hello,大家好,很荣幸来回答这个问题,菠萝炒蛋这道美食,酸酸甜甜的,再加上鸡蛋的香嫩,真是一个居家的好小菜,那具体怎么来做呢?主要有以下几个步骤:第一,将菠萝切成小丁备用,鸡蛋打匀放入适当的盐和少量油。第二,油烧至7成热,倒入鸡蛋,鸡蛋下锅后立即用筷子或勺子捣碎,等形成后盛出待用(鸡蛋也可以放入少许淀粉,这样更嫩更香)。第三,油烧烧至7成热,倒入菠萝丁,不停的翻炒,大概二十几下,再放入炒好的鸡蛋,一起炒,翻炒两三下,可以再放入青椒(主要为了菜品的颜色不至于单调),再翻炒三四下后,取出完成。最后,温馨提示,不要大量吃或经常吃,偶尔吃是没有太大问题,因为鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸,容易使蛋白质凝固影响消化,好了,本期的视频到这里就结束了,谢谢大家!
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1、将菠萝切成小丁备用,鸡蛋打匀放入适量盐、少量油;
2、先炒鸡蛋,等鸡蛋刚好凝结,放入菠萝丁翻炒,加枸杞几粒(先用水泡软)即可。
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菠菜炒饭有很多种吃饭,具体要看你喜欢吃哪种,有传统和新颖的两种,你可以参考一下更喜欢哪种哦。
第一种,传统的菠菜炒蛋就是先将菠菜洗干净,可以切成一段一段的,小的的菠菜也可以不切洗干净之后用手从根部撕开即可,然后拿两个鸡蛋打到碗里搅散后准备下锅先炒熟,鸡蛋可以炒成大块然后程起,再倒油下锅炒菠菜,翻炒两下把炒好的鸡蛋倒进去,加点食用盐一起炒两下就可以出锅了。
(如果不想要大块的鸡蛋,可以在鸡蛋下锅的时候用锅铲将鸡蛋全部搅碎)
第二种,新颖的菠菜鸡蛋做法。将菠菜洗干净后放进锅中焯水三十秒左右,然后捞出来放凉切成碎末放到稍微有深度的盘子里,然后拿两个鸡蛋打到碗里搅散,往蛋液里加入两勺淀粉(约15克左右)一起搅拌,然后倒入菠菜碎里,用筷子搅拌均匀后上锅蒸熟,放凉后用刀切成小块,将辣椒、姜蒜切成碎末放到碗里,加入食盐、老抽、调料、料酒还有淀粉一小勺,加凉水至小半碗,开火将锅烧热倒油,加热至六成热将调好的酱汁倒入锅中翻炒收,酱汁收浓直接倒到菠菜蛋块上,撒上葱花,完成~
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原料:米饭500克,火腿120克
,鲜菠萝和鸡蛋各100克,葡萄干1
0克。
调料:葱花少许,精盐1小匙,味精
、胡椒粉各1/2小匙,色拉油1大匙做法:
1.将菠萝去皮、取肉,与火腿一起
切成块;葡萄干下入热水锅中焯烫至膨
胀;鸡蛋磕入碗中搅匀备用。
2.锅置火上,加油烧热,先下入鸡
蛋液炒至七分熟,再加入火腿、葡萄干
略炒,然后放入葱末、米饭炒匀,再撒
入味精、精盐、胡椒粉调味,最后加入
菠萝块炒匀即可。