养花网网友提问：
吃素的人老得快吗？
优质回答：
我妈妈今年八十了。
记得她是从五十岁开始信佛，然后就一直吃素。三十年过去了，感觉她的身体一直很好。
做儿女的我们，平时怕她营养跟不上，身体吃不消，就一直劝她少吃点油荤，可是她炒菜就连动物油都不吃，一直吃菜籽油。
至于鱼肉之类的荤腥，她是从来都不碰的。
也没感觉她有老的快的现象，相反，因为吃素，她和同年龄段的人比较起来，看着反而更健壮。
记得我以前好像说过，八十高龄的她，还在我们小区附近开了几分地的荒，种了好几个品种的蔬菜，每天上午都去忙三四个小时。
我从前两年开始，吃素也开始多了起来。
也许是习惯了，也许是素食里面的营养成分也足够保证身体所需，我感觉身体反而比以前更好了。
当然，平时早餐的豆浆或牛奶一直是不间断的，鸡蛋每天也至少吃一两个。水果就更不用说了，家里每天至少都有两种以上水果。
你家有亲友或者家人一直吃素吗？她们的身体可还好？
（下图为我八十岁的老妈和八十八岁的老爸。）
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吃素，我觉得不会老得快，而且会越来越年轻，有两个原因，一个是没有那么暴躁的脾气，一个是性格越来越随和。
人生的路上偶遇种种风雨，或者享受阳光的温暖而变化着，人呢又随着自然的规律渐渐尝试着生活中的一切，各有各的不同。第一生命的开始到认识的角度不同
每个人一生都带着各自的光环，我们自从有生命起就看着陌生的世界，吸吮着妈妈的乳汁一天一天的长大。
学会了吃饭学会了走路，开始了各种各样的食物尝试，但是我们都是喜欢选择自己喜欢的东西来吃，并没有根据我们自身的身体的平衡来补充，所以经过了时间的积累，一般大多数人都会偏食，现如今由于生活的提高，社会的进步，网络时代发展，人们渐渐变得与自然的生活规律越来越远，导致了身体的失衡和精神的失衡。
有些人年纪轻轻的就进入了老年态的状况，反而一些老年人经过岁月的沧桑后，变得越来越注重健康，越来越年轻态了。
所以我们的身体和精神违背了自然规律的同时也使我们的身体的平衡也出现了偏差。
第二生活中要补充适当的营养而且要均衡
其实我们人类不是肉食动物，也不是素食主意者，要想达到健康就得先从饮食上注意，也根据自己的身体情况而定。
有的人天生就爱吃肉，你不让他吃也不行，有的人天生爱吃素，你让她吃肉也不行，要适量的吃，不能过量，这样均衡营养了才会有健康的身体。
第三适当的运动让身心都达到平衡
每天饮食均衡了，也得适当的运动，又增强了体能也会让心情舒畅，这叫身心合一。
第四保持良好的心态去面对生活的点点滴滴
无论做什么都要保持一个好的心态，生活所带来的一切都是公平的，就看我们怎么去对待，怎么去把握，自己的心只有自己能掌握，依靠外界影响那是不可能的。
第五素食带给我们生活的也是一大关键
在我们刚刚开始起不也是喝母乳长大，而且我们的身心也都那么健康快乐，还单纯不是吗？
由于人体的结构不同，也由于每个人生活的节奏不同，但是人由于岁月的流失慢慢地会变老，新陈代谢也会改变，根据每个人平时的生活状态在变化。
人生的食物链本来都可以相互交替，但是目前我们生活在高科技发达的时代，而且我们本身也没有那么大的消耗，所以建议还是多吃素为好。
因为素食却是对于目前我们的生活状况的身体有很大帮助，最起码好消化，而且长时间的素食就会使身体达到纯净，人也会慢慢地变得安定不是那么浮躁不安。
比如说，我们家里每天都会打扫，只要有人，就会产生垃圾，你一天不打扫就是一层土对吧，一天不倒垃圾就会满屋子臭味对吧，所以我们的身体就如我们的屋子，每天多吃素菜多吃水果，身体也会新陈代谢快速，然后慢慢的就会越来越轻松而且还健康还是吗？
第六我们现如今的生活越来越注重健康了，因为今年又遇到了疫情，一些食物都不是纯天然种植的，比如一头猪在农村一年才能喂大，才可以吃，但是现在三个月就催肥了，敢吃吗？
所以现在我们吃的跟以前不同了，所以要少吃，或者不吃，你看现在的疾病都是吃出来的，那个是自然老去的，都不是。
所以素食就是我们现如今生活的健康食品，我没有提畅，只是小小的见义。
我们每天都在生活中度过，也见过形形色色的人，你从旁边经过，就会闻到一股气味。
有的是药味，这一般是常喝药的老年人，因人而异，有的是淡淡的清香味，有的人是臭味，还有烟味，酒味，种种的滋味，让人难以接受。
所以这就跟我们平时的饮食状况分不开，也由于这种习惯已经养成，也不愿去改变，这样就导致了每个人有了不同的变化。
要有健康的身心，先从自身开始，从饮食开始，我们的生活会越来越幸福，越来越快乐的。
其他网友回答
我最爱吃肉，主要爱吃瘦肉，肥肉不爱吃，基本顿顿有肉，今年41了，不认识我的人以为我30出头，吃素是健康，可是没肉我吃不下饭啊
其他网友回答
只要心态好，估计老的不快吧，不知道。
其他网友回答
不会，相反比同龄人年轻，年轻时不明显，但是上一定岁数之后，特别五、六十岁的话就很明显，眼睛明亮脸上的皮肤不会下垂皮肤看起来还细腻有点像透的样子，走路的步伐轻盈不沉重，最最特别的一点就是长年不洗澡身上不会发臭，头发干爽不会油膩。
