网友提问:
你能说出几种生长在农村田野里的山野菜?
优质回答:
现如今找野菜来吃是一种享受,当年找野菜是为了充饥除了有毒的,几乎都被人们开发来充饥,小时候妈妈把柱麻的根挖来做成饼食用,要是今天你会用好奇的心态去尝一口,当时不吃得挨饿,象我几乎与共和国同步,走过艰难走过悲哀。现在的岁月可以说胜过大唐盛世,每到春暖花开走出户外踏青赏花,寻找自己喜欢吃的野菜,总是采那些顶级好吃的品种,如马兰头,水芹菜,荠菜,陈茵,折耳根等等,多年前我就把马兰头,折耳根挖来种到园子里,管理的好马兰头一年能采好几次,采一把做蛋汤菜青蛋黄,看到心情都不一样,是真正的养生食品!折耳根不仅好吃它还是消炎王呢。
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田间这几种野菜,好吃极了,看看那种曾经进入过你的餐桌!
以前的人吃野菜就是为了填饱肚子,现在的人吃野菜就是为了尝尝鲜,换口味。何为野菜?野菜出自大自然,非人工种植,它吸取天地之灵气,日月之精华,是大自然馈赠的宝藏。野菜拥有独特的风味,营养丰富,还有一定的药用价值,吃对了有药食同补的功效。小编带大家认识一下田野里常见的几种野菜:
荠菜
荠菜有阔叶荠菜、麻叶荠菜、紫红叶荠菜。荠菜营养价值丰富,全株皆可食用。荠菜具有平肝明目、清热利湿、凉血止血等作用。荠菜性凉,所以孕妇和宫寒者不可多吃。荠菜吃法多样,可凉拌,可煮粥,可做汤,可做馅等,无论怎么吃都有荠菜独特的清香。
乌甜菜
乌甜菜又名龙葵,叶子成椭圆形,开着粉白色的小花,果子生青熟黑。乌甜菜有清热解毒、活血散瘀、利水消肿、止咳祛痰的功效,对癌症有一定的治疗作用。乌甜菜含有龙葵碱,必须煮熟才可以食用,其叶和嫩茎可以与瘦肉做汤,汤鲜味美。
马蹄草
马蹄草又叫雷公根,长在田间草丛中,其叶子像马蹄而得名。马蹄草对于治疗关节毛病,强化血管,增加血液循环,消除麻痺等有一定的治疗作用,常吃可以美容美肤,提神醒脑,孕妇和哺乳期妇女应禁食。马蹄草常跟鸡肉、瘦肉做汤。
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白蒿幼苗茵陈,蒲公英,苦菜,灰菜,车前草,野生小蒜,扫帚草,枸杞。
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我们都知道,山野菜的营养价值非常的高,而且还天然无公害,纯正的绿色食品。东北人也有吃山野菜的习惯,比如婆婆丁,刺老芽,小根菜,蕨菜,猴子腿,山芹菜等等。东北的黑土地上生长着很多山野菜。吃法也有很多,婆婆丁用水焯一下可以蘸酱吃,清热败火;刺老芽炒鸡蛋,味道鲜美,非常好吃;小根菜拌凉菜、腌咸菜的都很好吃;蕨菜炒肉、晒干后炖肉;猴子腿炒肉;山芹菜炒着吃、包饺子做饺子馅都非常美味。每种山野菜都有各自的独特味道,各有各的吃法。营养来自于大自然,天然无公害,好吃好味道。
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灰灰菜
水芹菜
枸杞子
野苋菜
猫眼睛
蛤蟆皮
迟啦秧
艾草
香椿
野胡萝卜
鱼钱草
荠菜
马兰头
马齿苋
苋菜
拉拉秧
节节草
普探草
薄公英
茼蒿
薄荷
芨芨菜
红蒿子
猫尾巴
燕麦
茅草
苇子根
能想起来的就这么多,有些一时想不起来,还有些字可能不对,都是记忆中怎么叫我就随意打出来的可能不专业,见笑了。