养花网网友提问：
难过却没有人可以倾诉该怎么办？
优质回答：
难过没有人倾诉，我就是这样的一个人，没有朋友，没有闺蜜，有时候难过的时候找不到一个可以倾诉的人，心里的苦不知道向谁诉说，不想跟父母说，怕他们操心，真的很压抑，有时候我会自己大哭一场，把心中的压抑释放出来，不能一直闷在心里，时间长了容易憋出病来，我有过那种无助，我建议难过没有人倾诉的时候，大哭一场，或者旅行，去自己想去的地方，千万不要压抑在心里，那样容易得抑郁症，人生太短，对自己好点，除了生死其他都是小事！
其他网友回答
难过，却没有人倾诉是一个很难受的状态，小编也有这样的时候，特别难受，但不知道该和谁倾诉，不知道该如何倾诉，使自己本来就不舒服的状态更加难受。
分享几条小编自己的做法，希望对你有所帮助，有的时候难过，不知和谁倾诉，事压在心里特别难受，晚上失眠，怎么也睡不着，在种情况下，小编会把使自己难过的事写下来，放到微信的漂流瓶里丢出去，这样心情会好不少，其次，我经常会用到精神胜利法，或者阿Q精神，会劝自己，不计较，不和自己过不去，为什么要拿别人的错来惩罚自己，该放手时就放手，以达到调整心态的目的，俩者单独使用或结合使用都有不错的效果，希望对你有帮助[害羞][害羞][害羞]
其他网友回答
可以私信我，我愿意听你倾诉，做一个树洞，永远给你正确的引导！
其他网友回答
我是一个远嫁的女人，没有任何朋友亲人，当初是我舍弃了亲情同友情，所以现在的孤独我觉得是活该。
我目前的处境是这样的，快乐同悲伤都无人分享，难过死也是一个人殒命
