养花网网友提问：
五十岁的女人如何保养皮肤？
优质回答：
很多人都说，这是一个看脸的世界，可见，外貌在我们的社会中占据了很大的重视度。在女生心中，都格外惧怕衰老，而护肤品是防衰老的重要辅助工具之一，若养成正确的护肤习惯，便能有效地延缓衰老，使自己的肌肤处于一个健康饱满的状态。
让我们看看50岁的女人应该如何护肤呢？
这个时间段的女性皮肤大多都会由于年龄的原因，皮肤松弛，眼部有皱纹。50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。到了50岁，保持良好的生活习惯，也要时时注意保养皮肤，护肤品很重要选适合自己的，不要以为老了就可以不理皮肤了，不可以，美丽不分年龄的，坚持下去，你就会永保青春。
五十岁左右女性选护肤品除补水保湿美白功能外，一定要有抗氧化抗皱抗衰老，提拉紧致，补充胶原蛋等高浓度、修复能力强的护肤品。
这个年龄段的人推荐大家使用含有透明质酸、烟酰胺等天然成分的化妆品原料，众所周知透明质酸是天然的保湿因子，小分子透明质酸能渗透到真皮层，促进血液微循环，有利于皮肤对营养物质的吸收，起到美容补水抗皱的保健作用。烟酰胺是具有很高的美白及兼具多种护肤功效，在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。由于烟酰胺的分子较小，可直接由细胞吸收。
这个年龄段大家大概也知道自己是什么肤质的皮肤，在选择上也知道哪个适合自己了，建议大家平时要多敷补水面膜给皮肤足够的水分，避免因缺少带来的皮肤问题，多拍护肤水使水分能达到皮肤底层，涂抹具有延缓衰老功能的精华，及时涂乳霜进行锁水，建议化淡妆，过浓或过厚的妆会给皮肤带来压力。除了选择安全有效的护肤品外，一定要注意防晒。除了自然衰老，光老化是女人的第二天敌，长时间接触紫外线不仅容易让黑色素沉淀晒黑肌肤，还容易加速细胞衰老出现严重皱纹的情况。这个时候需要多注意防晒。
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五十岁的女人，保养起来还不是大问题，真正的衰老是在60岁，再怎么保养也掩盖不了岁月的沧桑了。
还是先说说五十岁的女人的保养吧！
第一，是心情好，减少不必要的疾病，有了病痛脸上不会有太多光彩，所以平时要注意营养均衡，适当运动，不要光照时间太长，也不要被风吹太长时间了。
第二，女人千万不要熬夜，睡个美容觉是女人最高的选择，有句话叫做“睡美人”，每天有足够的睡眠，比任何护肤品都有效果。
第三，给脸部适时的补水，冬季干燥适当涂抹点护肤品就好，不要认为昂贵的就是一定是好的，内分泌正常的话，由内而外散发的是自然的光彩。
最后，不显老，也是带有先天因素的，天生丽质，就是这意思，什么事物都是一分为二的，不必过分追求美颜，好多整形的，割眼皮的都做失败了，现在生活好了，适当美美容，不要太过上心，物极必反，了解自己，掌握美容知识，适当调理，就可以了，毕竟“岁月是把杀猪刀”，一年一枯荣，谁也阻挡不了，看看大明星狄波拉、刘晓庆、王晓棠们，年轻时候什么样，现在什么样。“腹有诗书气自华”，女人还要靠内在的东西做支撑，才会永久的美丽！
祝福女式们：永葆青春，善良第一！
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50岁肌肤的胶原代表流失严重，肌肤弹性不足，肌肤松弛。
1、早睡早起，调节脾、肝、胃等，养好身体，适当散步运动。
2、内服一些胶原蛋白的物质。
3、外用一些胶原蛋白类抗皱紧致面膜和护肤套装。并且坚持使用。适当的去美容院做一些护理。并且在美容院学习一些基本的提拉手法，在使用护肤套装的时候结合手法使用效果更佳。
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保湿是每个不同年龄段的女性都不能少的必修课~尤其是对上了年纪的女性来说，保湿Or抗老！
敷面膜，不敷不行但过犹不及也不行，2-3天敷一次就够了，女星亲测有效!
适当补充胶原蛋白，胶原蛋白是肌肤保持Q弹的大功臣!
光老化有多可怕，都不言自明吧。防晒工作到位很重要！
早睡早起注意休息。美容觉没睡好，保湿、防晒、面膜工作做得再到位也都白搭! 睡觉对皮肤的好处，可是大大的，睡着的时候，体内分泌的细胞激素会刺激胶原蛋白的生成，加快体内血液流动，促进循环代谢，让皮肤的细胞得到足够的养分，得到充分休息的皮肤，对抗外界刺激和伤害的防御能力也会相应增强!
其他网友回答
感谢你的提问。
今天，我从一个男人的角度跟你谈一谈保养皮肤的问题。
我认为，五十岁的女人要想保养好皮肤，就需要从内调和外养两个方面下功夫，而尤以内调最重要，具体建议如下：
一、几乎是所有“面子”上的问题，都是源自于“内部”，所以要想五十岁后仍然漂亮，就要重视“内调”
1.少生气，保持心态乐观，这是最天然的护肤良方
快乐的心态是效果最好、功能更强大、最绿色天然的护肤品。那些心情抑郁、情绪低落的女人，是一定会皮肤发灰发暗发干，毫无光泽的。人过五十后，正是压力最大的时候，一般上有老、下有小，自己更年期也来了，在此形势下，心情本来就很难平静，所以说要想皮肤好，首先且必须要解决的问题就是要有一个好的心态和心情。因为，少生气，保持心态乐观本身就是最天然的护肤良方。
2.补充维生素E、调理好内分泌，防止色斑产生
维生素E又叫生育酚，它能促进雌性激素分泌，使女性更有女人味。而且维生素E也是天然的抗氧化剂，它对于防止色斑的产生具有非常重要的作用。五十岁后，由于氧化剂的作用，女性先是身体内部开始出现色斑，然后随着不断加重，才外长在脸上。因而，很多脸上长了斑的女性，都以为是皮肤出了问题，其实真正的问题是出在内部，而维生素E恰可以预防色斑的产生。当然，维生素E作为脂溶性维生素，不能摄入太多，所以建议可以用一些富含维生素的小麦胚芽油，这样既可以补维生素E，又不会发生因摄入过多而伤害身体的现象。
3.戒烟限酒，减少自由基的产生，防止皮肤老化
烟酒是女性容貌的一大杀手，因为烟本身就能产生大量伤害身体的自由基，而自由基就是氧化剂，它不仅伤害人体内脏器官，而且也会诱发色斑的产生。当然，过量饮酒也会带来同样的伤害。所以，大家看看，那些吸烟酗酒的女性，其皮肤不仅衰老快，而且极易产生色斑。
4.与老公恩爱有加，阴阳平衡是最珍贵的化妆品
爱情的滋润、阴阳的平衡，是让女人焕发青春魅力的根源，所以处理好与老公间的关系，让自己能够时刻找到初恋时的感觉，这样的女人不仅过得幸福快乐，而且皮肤好、衰老也慢；即使是年纪大了，也会气质优雅，魅力无限。
二、精到而恰当地外部护理，会让你的皮肤更紧致、更有光泽，让你五十岁了依然能保持少女般的肤容
1.化妆品宁好勿滥，这样才能锦上添花
女人过五十后，完全有必要用一用化妆品，从外部来美容自己的皮肤。但是，一定要选择好的化妆品，那些低价、质劣的产品不仅会刺激皮肤，引起皮肤过敏，而且你越用可能皮肤会越差。所以，建议大家选用一些高品质的品牌化妆品，以多给皮肤补充水分为主，因为人过五十后，皮肤基本都变成了干性的了，只有给皮肤补足了水分，皮肤才会丰润，并能有效减少皱纹地产生。
2.适当用一用彩妆，会让你更漂亮妩媚
五十岁后，建议大家适当用一下彩妆，包括眼影、口红、腮红，不过这个年纪千万不跟小姑娘一样用的太浓，只是淡淡地恰到好处即可，这样会使你更漂亮妩媚。
另外，多研究一下服饰搭配，五十之后要是能够穿出一身色彩和款式与妆容、肤色相搭的衣服，你的优雅与漂亮更会事半功倍。
当然，我的这些建议同样也适合一些年轻女性！
这就是我的回答，希望大家能满意！
