养花网网友提问：
在生活中遇到不开心的事，你喜欢做什么？
优质回答：
我喜欢静下来，思考….
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人不会无缘无故的给自已找难处。但在生活中与人工作共事总会遇到一些不愉快，比喻思想的不统一，工作上的分歧。遇到这种事情，总会给自已的心情添赌。在这种情况下，该怎么办呢？以下有三种方式值得借鉴。一，可以置身事外，避免无谓的烦恼，少理踩，做好自已份内的事。二，如在有侵犯自已的利益或立场的事，可以踩取协商的办法进行沟通，多交流，做到心中有算。三，如果实在忍无可忍，可以用最简单粗暴的方式，不满的骂出来，不开心的踢回去。总的来讲，与人生活共事，做到心平气和，开开心心才是最重要的。
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生活中遇到不开心的事，我最自喜欢的是吃，满足我的味蕾。
平日里，忙忙叨叨的，也想不起来吃什么，经常会为吃什么发愁。
不开心的时候，会不由自主的想到了吃，会想到舌尖上的中国推荐的一些好吃的，或者是自己喜欢吃的东西。
这个时侯，为了吃会不遗余力。
或到超市购买食材，静静的做一顿好吃的，在认真清洗食材，及蒸煮或煎炒中，享受烹饪过程的那种成就感。
或到外面的歺馆去撮一顿，哪怕是来回的路程化了近两个小时，吃的仅仅是一盘老北京的只有淀粉没有肉的煎灌肠，不过十分钟，也觉得心满意足。
生活中的人们都难免遇到不开心的事。如何让不开心化为乌有，在遇事时要冷静，有的事或大化小，有的事或让时间去化解，有的事或借助外力……。
不开心，仅仅是情绪一时的反应，也没有过不去的坎，冷静一下，坎也许就过去了。
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听音乐，睡觉。
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遇到不开心的事，粮农二代是这样做的，希望对你有帮助。
运动可以忘记烦恼。要么长跑10公里，累到自己没力气去想不开心的事；要么与几个朋友打篮球、乒乓球、羽毛球打比赛，拼杀几小时累到极限，释放心中怨气。
喝茶聊天倾述，寻慰藉，解心中疙瘩。找两个铁杆朋友喝茶聊天，说出心中不快不安，听听朋友的看法意见，找到不开心的根源，寻求解决的方法手段，避免重蹈覆辙。
回家疗伤。自己亲自下厨捣鼓一盘花生米、一斤酱牛肉、一份凉拌黄瓜，买半斤卤鸡爪或卤鸭脖，哼着小调，喝着老白干，老婆如有兴趣喝酒，一起不醉不休，忘记一切不开心，一觉睡到大天亮，满血复活，轻装上阵，竭尽全力干好自己的分内之事。
其实，没有人一辈子顺风顺水，不可避免会遇到不开心的人和事，怨天尤人，唉声叹气不是办法，男子汉大丈夫，有泪不轻弹，想办法克服，才是真正的好汉，确实不能释怀，只有自己扛着，学会自我释放压力、自我疗伤，才是正道。
笔者认为，世上没有过不去的坎，没有打不开的结，只要自己问心无愧，对得起天，对得起地，对得起所有人，一切误会迟早都会大白天下。所以，我们要拿得起放得下，不要斤斤计较，小肚鸡肠，耿耿于怀，跟自己过不去，自寻烦恼。
我是粮农二代，一家之言，仅供参考。
