养花网网友提问：
疫情期间，老婆暴躁的脾气已经让我忍无可忍了，我该怎么办？
优质回答：
你好，两个人坐下来好好谈谈，先深刻的反思一下自己，再说一下最近觉得她变得消极爱发脾气了，关心一下她，问她是不是担心什么有什么想说的可以告诉你，你来帮助她！
其他网友回答
从你表达的文字来看，你一直在忍受你妻子。
什么情况下会出现忍耐、忍受这样的情绪？那就是不满。
那就意味着你对你的妻子早就心存不满，而你的习惯模式不是沟通、表达，而是把不满的情绪隐藏起来，在你看来，这是你在为你们的关系做出的牺牲。
这样做的后果是你迟早有一天会内心失衡而爆发。
我们说，关系是互动的，对方是自己的一面镜子。
先不说对方暴躁的脾气对与错，在你这里，先看到你是害怕冲突的，你不敢正面面对冲突，采用回避的方式。
回避意味着隔离，会阻隔情感的流动。
我相信你爱人不会仅仅因为发脾气而发脾气，发脾气背后有什么诉求？你的回避隔离是否会加重她的脾气暴躁？
觉察自己她的暴躁脾气跟你原生家庭的某个人相似？曾经你是怎么应对的？
我们大多数习得的模式都跟原生家庭有关。亲密关系的另一半是你的镜子，借助对方能够有机会改变自己的模式重新建立新的关系。
如果你的应对模式不改变，这样的境遇始终会伴随着你左右。
解决方案：
疫情期间朝夕相处，两个人的模式彻底暴露，会处理迎刃有余，不会处理雪上加霜。
我想说，这是一个非常好的学习机会。
首先，学会表达自己的真实感受。
告诉对方你的暴躁让我极其不舒服，如果再继续下去我将要爆发。
第二告诉对方你的边界线
我们都知道船在公海可以自由行驶，如果越界去了别国境地就会遭到攻击。
你可能在平时并没有告诉你的底线是什么，如果对方侵犯你会怎样，这是你自己要负责的。
自己的门要自己关好，而不是期待别人不进来。
当对方快要侵犯你的时候先警告再行动。一味的忍让只会助长对方一再侵犯。
其实忍让方才是幕后主使。
第三，冷静下来邀请对方坐下来交流
真诚的沟通能促进感情，家是情感的温床，没有情感的家人的情绪就会变差。想想在情感方面两个人做过哪些努力？
第四，学会解决问题。
问题一味的回避只会越积越多。
婚姻的建立是为长久。问题得不到解决只能让两个人最终输给问题。
没有解决不了的问题，只有不想解决问题的两个人。
第五，换位思考
多站在对方的角度考虑，重视对方的感受，就能换来对方同样的回报。
第六，放下自己头脑的设定
如果你的想法是：她就是这样的人，那么也就意味着你认为她无法改变，你就会对她失去信心而不愿花费精力化解矛盾。
同时这也说明你就是这样的人，一个无法改变的人。
两个无法改变的人最终只能用最差的方式改变或者忍辱一生。
关系就像三角，一个边变化其他边必将随着变。
你变了她必然会改变。
相信自己相信对方，婚姻需要经营，给对方改变的机会，给自己改变的机会。
相信你们会越来越幸福。
想想开始在一起的美好。
生活不要太严肃，两个人在一起玩玩游戏，打情骂俏，拌个嘴都是生活的调味品。
日子是过出来的，从自己开始吧！
夫妻之间多些肢体接触能促进感情升温，一个拥抱一个亲吻都会让怨恨瞬间烟消云散。
其他网友回答
关于这个问题，我会从三个方面来看，第一你是如何看待老婆脾气暴躁的？觉得她不对不应该发脾气？还是怀着爱关心她为何发脾气？第二老婆发脾气的背后有什么样的需要或渴望？发生了什么？第三你希望有一个什么样的夫妻关系？你可以为此做些什么？
当你区分清楚这几个问题，我相信聪明的你就知道该怎么做了，祝福你！
其他网友回答
不知你老婆多大，是否临界更年期了或正在更年期？如果她从前脾气还行后来变暴了，你排除生理因素就是心理因素了。检查一下自己是否也有问题？如对她不够关注和关爱？俩人是否经常沟通聊天？甚至夫妻之间的互动是否正常？如果形如路人了，那她脾气暴就是一种不满的喧泄。你先找找自身的原因，如果都正常她暴那就是精神压力太大，焦虑或抑郁了。反正圈家里时间太长了搁谁也憋屈巴火的！
