养花网网友提问：
你是怎样度过失落、失意或失恋的日子的？
优质回答：
让自己充实起来，跑步、健身、去图书馆看书阅读、逛商场买东西、收拾家务断舍离，看剧看纪录片，看TED，读鸡汤
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确实有那么一段失落的日子，伤心得话也不想说，门也不想出，所有电话也不想打，失去一兴趣。只想静静地呆着，静静地疗伤。经常会问为什么会失败？原因在哪里？难道自己真的那么差不如别人。心情郁结，结果没多久就病了，怎么治都不好。就从那时起爱上了中医，每天看中医古书，研究中医配方。不知不觉自己开朗了，心里也有了寄托，病也不治而愈。也度过失落或失意的日子，主要是找到精神寄托，转移目标，培养兴趣爱好。不可味钻牛角尖走不出胡同。也就很感谢那段失落的日子，学会怎样走出困境，学会怎样坚强地面对一切的不如意。
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岀去走走，什么事都没有了。
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一个人熬过来的
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我有过，晚上失眠，白天躲在屋里，精神低落，感觉块崩溃了，这种感觉只有经历过的人才有体会
