养花网网友提问：
皮肤越来越差是为什么呢？
优质回答：
这里给大家总结一下护肤的十大陋习，相信避免这些陋习，我们至少站在了科学护肤的起点了。
1、洗脸水温过冷或过热
这算是打头阵的第一个陋习，可以说是90%的姑娘都忽略的，但是至关重要的一个护肤环节。
我们要用刚好和自己皮肤温度差不多的水温，也就是说不会觉得热也不觉得凉的温和感。
因为我们的皮肤有一层宝贵的天然油脂，涂多贵的精华都无法比拟的。
如果过热就会剥离这部分油脂，如果过冷就很难溶解油脂类污垢。所以刚好合适的水温是保护皮肤天然屏障的一个重要一环。
很多人听说过冷热水交替可以让皮肤紧致，这其实不是洗脸的部分了，是用刺激加速血液循环，但皮肤敏感偏薄的最好不要用。
2、不洗头时披头发睡觉
很多长发的姑娘不是天天洗头，但是头发其实每天在外部沾了很多灰尘、油污、PM2.5什么的，睡觉的时候披发相当于睡在自己头发上，皮肤敏感的姑娘就容易产生过敏。
所以睡觉的时候最好用个发带把头发绑起来放在枕头上方，与皮肤隔离，让你刚刚涂涂抹抹完的皮肤进入休息状态。（p.s.只是松松地绑起来隔离皮肤，不要绑得过紧，让头皮疲累哦！）
3、使用化纤类/含毛类的枕巾
4、过度清洁/过度卸妆/频繁去角质
5、一天一贴面膜/频繁使用面膜
死命用面膜这件事好像发扬于某女星，很多姑娘开始跟风，要知道她没有毁脸真的是基因好皮肤耐造啊，但你可能并不适合。这是为什么呢？
我们可以把皮肤本身想成一个员工，每天辛苦的防御、代谢、水油平衡，当它力量不足时你帮帮它，它非常感激。但是你要天天帮它，它发现根本不用自己干活，慢慢就没有这个能力了。
所以天天贴面膜这种被动水合，会让皮肤自身的水合能力下降，进入脆弱系统。
所以每周贴个一两次面膜最多了啊姑娘们，你要培养皮肤自己的积极性。
6、不注意开罐保质期
7、物理防护意识差
8、自己做自己的皮肤科医生
9、迷信天然食材和无依无据的偏方
10、皮肤好不好由“护肤品”决定
这必须作为一个压轴“陋习”，我觉得99%的姑娘可能都觉得护肤是涂涂抹抹的事，而忽略了皮肤是器官。
器官在人体这个系统之中，身体的健康、基因、心态、压力、运动作息等等都在影响着这个器官。
所以有时候睡个好觉，你皮肤就能好很多，吃油腻了，皮肤也会油。想要护肤效率高，像科学家一样地研究自己、了解自己。
自己的皮肤基因如何（看看爸妈爷爷奶奶等），自己适合睡多久、什么类型的运动、吃什么会有什么反应等等，找到自己的规律。
不要把护肤的“宝”都压在涂抹上，那只是最外层的步骤了。
如果让我说护肤里权重最大的非基因性外力，我认为是：身心通畅。
其他网友回答
感谢邀请
是什么原因导致皮肤越来越差～～～
1，身体的原因
日常饮食不规律，单只身体亚健康，而面部是身体的反射区，自然就会表现出来。比如：熬夜，上火，长痘痘，肤色暗黄粗糙，粉刺加重，饮食辛辣，爱吃甜食，增加过敏风险。
环境因素
外界环境，气温。紫外线都对皮肤有刺激伤害，尤其是紫外线，对皮肤有最大伤害的杀手。
人为因素
日常护肤不当或者明知道伤害皮肤还使用，使肌肤越来越差，毕竟我们都是一样皮肤变好，必须从自身找原因才是。
那些习惯能够造成皮肤越来越差的呢？不注意清洁
清洁是护肤的第一步，反复强调真的是很重要～～尤其是大油田。卸妆、清洁乳、清洁面膜，这些是常备的清洁产品！并不是因为化妆了才要好好清洁，平时分泌的油脂，外界的灰尘污垢等等都会造成毛孔堵塞~
清洁过度
清洁这个步骤说起来也挺复杂的，不能清洁过度，俗话说～适得其反，就是这个意思，过度清洁会造成皮脂膜受损，非凡不能再保护皮肤反而外界的细菌会进入，引起各种刺激。
在冬季油脂分泌会减少，就更不要过度的清洁皮肤，选择氨基酸洁面乳护肤，会有很好的效果。
过度去角质
每个星期去除一次角质就可以了，最后角质会越来越薄，红血丝泛滥，早期的去角质会使皮肤存在（毁容）的风险。按摩过程中，强行剥落了好的角质层。短时间是明显的发现皮肤吸收增加了，长久下来，皮肤越来越敏感~
经常化妆使皮肤得不到休息不及时更换护肤品，一直使用同一品牌护肤品。熬夜，当做家常便饭不用防晒而且还担心防晒系数过高，而且使用防晒及隔离不去卸妆
其他网友回答
皮肤是身体活性相当强的器官，可以说是具有动态障蔽功能的再生性半透膜。如果用错护肤方式，皮肤自然就会变差。护肤重点不是你买什么高价格、多少种类的保养产品，而是在于自身有没有落实基本的保养工作。使用护肤产品的目的在于恢复皮肤的正常生理功能，不是增加它的负担，个人并不反对买价格贵的产品，但是最好是不要太复杂、不要一次用太多种类，而是应该用对适合自己肤质的产品。
清洁 > 保湿 > 防晒，你都做对了吗？
清洁：一般情况下可以选择保湿性不错的洗面乳，洗完脸感觉皮肤不干涩不紧绷即可，如果过度清洗，会把表皮内正常的油脂去除的话，时间一长就会导致皮肤的代谢变差而且容易发炎。
保湿：如果脸比较干，可以先使用化妆水/活泉水 > 吸水保湿成分（玻尿酸、胶原蛋白）> 乳液、乳霜，增加脸部皮肤的含水量。
防晒：针对有化妆的俊男美女来说，因为不能随时卸妆涂防晒再上妆，最好选择比较好的防晒粉饼。平时做好物理防晒措施。
声明 | 以上内容由「痘蓉」原创，禁止镜像，仅供参考。
如果您认为我说得有道理，请给我点赞，您的鼓励是我的动力。非常感谢！点击关注「痘蓉」，每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说。
其他网友回答
感谢邀请【草然堂祛痘】为你分享
不要说皮肤差是年龄增长问题，为什么那么多人想到保养女人代表会想到赵雅芝？想要从根本上解决问题肌肤，就得掌握是什么原因导致我们问题肌肤的出现，下面就来告诉大家问题肌肤的来源。
洗脸不到位。
洗脸的时候，若水温过高或过低，都会导致皮肤变差；另外如若毛巾很用力的揉搓脸部肌肤的话，也会导致皮肤变差，另外洗脸若是过于频繁也可能导致脸部的油脂被全部洗掉，最终皮肤干燥而导致容易受损伤。
肌肤缺水
如果你的皮肤没有及时补水，每日都是处在缺水、干燥的状态，那么肌肤角质层的调节能力就会减弱，此时再受到各种外在恶劣环境的侵蚀，如日晒、雨淋等，则很容易令肌肤受损而变差。
妆没卸好
如果化妆品没清洁到位，堵塞了毛孔，则很容易带来痘痘、粉刺等各种伤害。此时肌肤还能好起来吗？
经常熬夜
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，造成内分泌的混乱，进而影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新修复的时刻，最佳的睡觉时间是在晚上11点，想要更好的肌肤就要少熬夜。
没保养好
有的女孩子很懒，最不喜欢往脸上涂抹各种保养品，这样很有可能会因为你的懒惰和疏忽，而导致皮肤越来越不好。要知道，皮肤也是很娇嫩的，如果不及时呵护，也会随着岁月而衰老。
最后小编提醒一下，无论是做什么都是要有方法，欢迎关注草然堂，每天三分钟，美丽肌肤掌握在你手中。
作者：草然堂祛痘
其他网友回答
睡不足觉、精神紧张、营养缺乏、年老体衰都会造成皮肤越来越来差。
脸皮肤真皮是有蛋白纤维和弹力纤维组成的，由于多种原因会使细胞和细胞之间的纤维减少，皮肤没了弹性，就会使皮肤松弛、下垂，脸部非常难看。
要想改变这种现状就要多含吃蛋白质多的食物，如动物皮、猪蹄等，多吃水果，粗粮保证营养全面，还要保证充足的睡眠。精神紧张就去旅游、交友、大喊大叫释放心中的压力，不要太在乎别人对自己的看法，说什么话。
