网友提问:
怎么看自卑的人最自负这句话?
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古月话心理:自卑的人,需要自负的外表保护自己脆弱的心,这是一种自我防御。
所以看起来越自负的人,其实内心越自卑,但是又不一样别人看到他的自卑,他不接纳也不认同自己的自卑,于是他把自己伪装成自负的样子,保护自己自卑的内心!
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解构这个问题应该是想问为什么自卑造成了自负,我想从心理自我保护机制的角度讲讲。
自卑的人其实特别羡慕别人,想获得关注、赞美和关爱。
这里有两个问题,如果你本身没什么突出的优点和优势,又没有给别人带来帮助或益处,所谓是一个平凡无奇的人,除了你周围亲密的人,可能真的不会有人平白无故就去关注和赞美你,其实大部分人都是这样的,但是自卑会放大这种感觉,觉得全世界都没人爱你;另外一个是一些同理心和洞察能力强的人会主动地给这些自卑的人一些关爱,你可能发现了,这种说法里就让人觉得你是不是觉得我可怜啊,其实对于他人来说也是比较难把握尺度的。
这就导致了,一旦自卑的人得到了一些关注和赞美,一些良好的感觉后,会不自觉放大它,要么觉得我不能掉份儿,要么拒绝施舍,总之就是不能像一般人去好好对待这些善意和享受良好的人际关系。
再加上,自卑的人也会放大人际关系中的伤害,如果那些给予他们的爱不纯粹、不长久,他们就会否定爱,否定善意,怀疑对方的真心。
这样下来,基本上就形成了一种独特的自我保护机制,可以概括为:我自己也可以活得很好,我不需要这些爱和善意,我轻蔑它们,就代表我有尊严,我和别人一样。可以理解为,自负是自卑的伪装,是对自己撒的谎,是给自己加的油,是用来撑自尊和面子的。自负+自卑中和一下,他们终于觉得自己可以不用藏着了,觉得自己没有那么渺小了。
其实,自卑的人比谁都需要那些他们嗤之以鼻的东西。多了解他们一些,但是请不要拆穿。我们每个人都是要戴一些面具的。
自卑的人也请好好学习如何去接纳自己和别人的善意,其实聚光灯没有打在你身上,不用害怕。
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一个自卑的人,对外是封闭的。他的内心世界人们不甚了解。人们误认为他是自负的。
自卑的人如果自负,那他肯定不是自卑的人。
你看那些自负的人,有几个是自卑的。
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自卑源于缺乏他人对自己的肯定,缺乏认可,所以渴望认可;而自负源于对自身特点和优点的卖弄,当你自卑,当你渴望认可,你就会不自觉地卖弄自身以期获得肯定。