养花网网友提问：
益生菌真的有那么好吗？
优质回答：
益生菌的效果确实是不错，益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，并刺激 B 细胞分泌抗体，益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康，现在生态宝益生菌挺火的，可以去了解下。
其他网友回答
益生菌真的很好。它可以调节胃肠道的功能，维护肠道的菌群平衡，促进肠道的吸收、蠕动。同时它还能降低胆固醇等。
