网友提问:
工资18000,但是工作压力大,现在轻度抑郁,该辞职吗?
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建议辞职,工作没了可以再找,身体毁了不可逆,留得青山在,不怕没柴烧。什么时候健康和生命都是第一位的,可以找轻松一点的工作,就算收入少一些,慢慢积累财富,人生是一场马拉松,看谁能坚持到最后才是赢家。
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不建议辞职,我建议你找个心理咨询师,或者自己去学习一些心理学知识。
人应该学会调适自己,学会适应环境。但是有时自己实在调整不过来,就可以去找专业人士。
去做心理咨询,在有些老派的看来,好像很费钱,很丢人。事实上,在美国等发达国家,因婚姻,职业,人际关系去做咨询的人,数不胜数。人的心理,就像你说的,压力太大了,其实说明需要调节。但是不是说看心理咨询师的人,就有精神疾病。心理咨询师是专业人士,更善于帮你分析问题,解决心理上的压力。
社会上的压力,到处都是。除非你不在社会上混,不然辞职也是枉然。
狭路相逢勇者胜,去战胜自己吧,朋友!
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刚刚逃离了996,虽然薪水高,但是压力大,加班多,那时候都不敢体检[捂脸][捂脸][捂脸]睡眠不好,白头发多。现在找了个朝九晚五的,尽管钱没以前多,但是有了生活,放假就出去玩玩陪陪家人,睡眠质量也好了,原来这个世界这么好
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工资水平看你是在哪个城市,因为工作压力大,出现轻度抑郁,需要及时就医,咨询心理医生,找到抑郁的原因,个人认为抑郁不仅仅是因为工作压力,可能还有其他原因,工作压力有时要及时转化为动力,没有转化就会积压,成为抑郁的原因之一,辞职的想法可以有,但是做决定之前先就医,排除抑郁,你就不会要辞职了,所以于你而言,也许只是需要休息一下,看个心理医生,发泄积压的情绪,而不是辞职,辞职之后你会遇到新的抑郁因素,不会排解,可能会更加抑郁,所以去心理医生那里寻找排解抑郁的方法吧,让自己的内心变得更加强大!
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我觉得你能让自己已经轻度抑郁了,说明不是一个很容易放弃这一万八工作的人。因为如果真的关心自己心里健康的人,不可能等到已经轻度抑郁了才想去辞职,感觉到压力或者其他已经让自己不开心的时候就想辞职了。
也许是因为经济问题,如果你不能放弃这份工作,那就得自己去治疗抑郁,吃药,看心理医生,自己调整好,然后再继续工作下去,还能带来比较好的收入。然后用这些收入再继续吃药,看病。
但是我始终觉得要喜欢上自己的工作,才能干的好,干的久。如果真的不喜欢,就会带来负面的结果,一直勉强自己,就不会开心。其实别人给你任何建议都没什么用,最终还是你自己能放手。