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冬瓜汤怎么烧?
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很高兴回答这个问题
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对于冬瓜这种食材的吃法来说,我们第一个想到的就是拿来煮汤了
主料:冬瓜
辅料:海米适量,干贝适量
配料:精盐,生姜,胡椒粉
1. 将冬瓜去皮,去瓤切厚块。
2. 干贝、海米提前泡一下,
3. 锅中加清水,放入冬瓜片、生姜片。 大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。
4. 等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。
温馨提示:
吃冬瓜的好处:1、能够清热解暑,因为从中医食疗的角度上来讲冬瓜性味甘、淡、微寒,对于暑热烦闷、消渴,如果适当常吃冬瓜有很好的清热解暑的好处。2、能够生津解渴,对于津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当常吃冬瓜有生津解渴的好处。3、能够利尿消肿,对于小便短赤所造成的四肢浮肿、腹水的人,如果适当常吃冬瓜有很好的通利小便、利尿消肿的好处。
其他网友回答
你好,我是老铁爱美食,很高兴能回答你这个问题。
冬瓜汤怎么熬制才好喝呢?今天我就把详细的制作方法分享给大家,喜欢喝汤的朋友可以跟着我的方法来学习一下。
冬瓜排骨汤
制作用料:
排骨2斤、冬瓜2斤、姜4-5片、大葱2-3段、小葱5根、盐适量、白胡椒粉、鸡精。
制作过程:
步骤1
排骨冷水下锅,倒入料酒,将排骨焯水,洗干净血水盛起备用。
步骤2
冬瓜切片装盆备用。
步骤3
小葱切碎装入碗中备用。
步骤4
大葱3节,姜4片放入焯好水的排骨。
步骤5
另起一锅热水,把排骨姜片葱段放进去,开大火煮,同时撇去浮沫。
步骤6
将锅里面的排骨倒入压力锅内,用压力锅更省时,熟的也更快。
步骤7
把压力锅里面的排骨倒入锅内,下冬瓜,煮10分钟,加盐适量、鸡精、胡椒粉。每个人口味不一样,调料可以看着自己调整。
步骤8
等锅里面的冬瓜变软一点,就可以关火出锅了。
步骤9
碗里放一勺葱花,然后把排骨盛碗里,我习惯先放葱花,这样没有生葱味,不喜欢吃葱的可以不放。
这就是我分享的排骨冬瓜汤,希望对你有所帮助,喜欢老铁爱美食的朋友,记得关注我哟,谢谢。
其他网友回答
其实冬瓜皮的营养是非常高的,在里面含有着很多营养物质,虽然说皮不好吃,但是在煲汤的时候冬瓜不去皮还是会提高汤的营养的。冬瓜皮还有着减肥的功效,可去除人体中的毒素等,所以冬瓜皮的营养是非常高的。听完营养师的解释后我豁然大悟,原来我一直都是做错了。其实冬瓜皮的作用比冬瓜肉的作用要大得多,所以大家在煲汤的时候还是不是讲冬瓜皮去掉了。
我们先需要准备的材料就是冬瓜,生姜,盐,排骨。我们在选择冬瓜的时候应该选择比较厚的冬瓜,这种冬瓜是比较熟的。把冬瓜洗干净后切成厚块,生姜切片。先将排骨洗干净,切块,烧开一锅水将排骨进行焯水,捞出备用。然后在冷水下锅将冬瓜,排骨姜片都放进去,大火煮开之后转小火再继续煮30分钟就可以了。等到冬瓜变成透明色后就可以加盐调味了。
所以大家在家自己做冬瓜汤的时候就不要去皮了
其他网友回答
我有多喜欢夏天,就有多喜欢这道冬瓜肉片汤,和夏天的风一样清爽。
我其实不是很喜欢吃冬瓜,烧冬瓜炖冬瓜的做法,总觉得软趴趴的,还烫嘴巴,但作为母亲夏天最常做的两道汤,也成了我夏日的解暑良方,一道是绿豆炖小肠,一道就是冬瓜肉片汤。
二三百克冬瓜切薄片,一二两猪瘦肉切片加入少许淀粉抓匀,生姜几粒,葱花适量,仅此而已,猪肉甚至可以不用。
锅中加入适量清水,下生姜几粒,水烧开下冬瓜,猪肉,煮至冬瓜软猪肉熟,这个过程只需要短短几分钟,加入盐鸡精调味即可,起锅撒上葱花。
再简单不过的一道汤,却极其清爽鲜美,希望大家能做来尝尝。
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鸭心冬瓜汤,夏天最适合吃鸭心冬瓜汤了。
材料:若干个鸭心,一块冬瓜,一块生姜,两根葱
备料:鸭心洗净切开两瓣(或者四瓣都可以),冬瓜洗净去皮切片(约0.3~0.4厘米厚),生姜切片,葱白切段,葱叶切碎。鸭心用料酒适量盐腌制几分钟。
烹饪:锅中放油放姜片爆香,放入鸭心葱白一起翻炒至变色后放冬瓜继续翻炒几下,放水下去炖,夏天水可以多放一些,大火烧开转中火炖二十分钟即可,最后放适量盐调味,放少许鸡精撒上葱花,一道鲜美的鸭心冬瓜汤完成,有汤又有菜,清热去火的汤,简单又好吃