养花网网友提问：
孕妇能不能吃海鲜食品？有些人说不能吃，这是为什么？
优质回答：
孕妇能不能吃海鲜？其实海鲜的种类有很多，有些海鲜孕妇是可以吃的（可促进胎儿发育），而有些海鲜孕妇却要少吃最好不吃（容易导致流产）。
一，孕妇可以吃的海鲜有哪些，对胎儿有哪些影响
1，鲫鱼
鲫鱼含有丰富的优质蛋白和氨基酸，孕妇食用鲫鱼能增强胎宝宝的体质。除此之外，大部分鱼类孕妇都可以食用，例如：鲤鱼、鲢鱼、草鱼、鲈鱼、鳗鱼等等。
2，皮皮虾
皮皮虾中含有大量的蛋白质，孕妈咪吃了可以促进胎儿的骨骼和身体发育。
3，生蚝
生蚝是一种常见的海鲜，又名牡蛎，含有丰富的蛋白质、氨基酸和锌元素，孕妇吃生蚝可促进胎儿神经系统的发育。
4，淡菜
淡菜营养价值很高，孕妇食用可缓解孕期贫血和水肿的症状，也可为胎儿补充多种营养。
5，蛤蜊
蛤蜊也是一种很常见的海鲜，富含铁、钙和蛋白质，孕妇食用可促进胎儿骨骼发育。
6，海参
海参虽然价格比较贵，但却是对孕妈咪很好的营养品。孕妇吃海参，对胎儿的视力和智力发育很好。
二，孕妇要少吃最好不吃的海鲜有哪些，对胎儿有哪些影响
1，螃蟹
大部分的孕妈咪都知道，孕期不能吃螃蟹，特别是孕早期，这是因为螃蟹性寒，多吃容易引起流产。
2，扇贝
扇贝在平时生活中比较常见，虽然营养价值很高，却不适合孕妇食用，因为多吃扇贝容易引起腹泻，对胎儿不利。
3，甲鱼
甲鱼营养价值丰富，孕妇却不适合食用，因为食用不当有可能会导致流产。
4，田螺
孕妇最好不要吃田螺，因为田螺不便于清洗，且含有寄生虫（容易导致胎儿畸形）。记得我怀孕时，老公买了很多田螺，我一个都不敢吃。
三，孕妇能不能吃海鲜，对胎儿有哪些影响
孕妇能不能吃海鲜，我觉得不能一概而论，因为有些海鲜对胎儿发育很有帮助。还有就是，孕妇能不能吃海鲜，还要看孕妇是否容易过敏，如果是，那最好不要吃。
总之，能不能吃海鲜，孕妈咪需根据自身的情况来看。
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并不是所有的海鲜都不能吃，绝大部分都能吃，但是要注意适量和烹饪方法。
为什么说海鲜不能吃
1、会导致流产早产
大家最熟悉的螃蟹，容易导致宫缩，引发流产和早产，对于有些孕妈妈来说确实不适合多吃。我也吃过螃蟹，正好到了孕晚期，吃了螃蟹，第二天就宫缩，第三天就开骨缝，孩子提前出生了。
2、含有汞等有害化学物质
因为海洋污染比较严重，深海鱼类会含有汞等有害的化学物质，所以说不能吃。比如鲨鱼、金枪鱼、剑鱼、旗鱼等，都不要吃。
3、含有细菌
半生不熟的海鲜含有细菌，孕妈妈食用后容易引发感染，从而威胁到胎儿的健康，所以会所不能吃。
吃海鲜的好处
其实，只要注意使用方法，大部分海鲜都是能吃的，而且对孕妈妈和胎儿非常有利。
像海鱼、虾、贝类还有鱿鱼等，富含优质的蛋白质、DHA、锌等营养物质，对胎儿的大脑发育非常有好处，还有利于帮助孕妈妈减轻抑郁症，保持愉快的心情。
吃海鲜的注意事项
1、注意吃新鲜活海鲜、少吃冷冻海鲜。
2、吃海鲜时已经煮熟煮透，避免烧烤，不要生吃。
3、吃海鲜时内脏、外壳一定清洗干净，防止留有细菌。
4、吃海鲜不要放太多辣椒，以免引起胃部不适。
5、吃海鲜不要过量，一周吃1-2次即可。
6、吃海鲜前后2小时不要吃蔬菜、维生素C，以免五价砷转换为三价砷，引起中毒。
总之，孕妇并不是绝对不能吃海鲜，选对品种、注意方法就完全没有问题。
其他网友回答
T：孕妇能不能吃海鲜产品？有些人说不能吃，这是为什么？
海鲜的营养和各种微量元素对孕妇的重要性不言而喻，因此孕妇海鲜产品是一定能吃的，但为什么还会有人说孕妇别吃海鲜产品呢？ 大概是因为有以下几点考虑，确实该重视
易过敏
海鲜不比其他蔬果肉类，属于高敏食物，而孕妇是个特殊的人群，因妊娠缘故，体内激素水平变化明显，气味口味都会出现差异，可能以前喜欢吃的如今不爱吃了，以前吃了没事的现在可能会出现微过敏症状，因此如果食用后出现过敏症状，最好不要吃。
可能出现流产现象
看起来很唬人，然而事实上要靠吃海鲜出现流产需要同时满足两大条件，如海产品中极大量的螃蟹+自身妊娠不稳定，但几率小不代表不可能，对于妊娠早期孕妇，有多次流产史孕妇，妊娠早期有流产迹象如阴道出血等孕妇，为了妈妈和宝宝健康，最好还是不要吃了。
可能出现肠胃不适
海鲜属于寒凉食物，对于本身肠胃功能比较薄弱的，易引起消化不良、腹泻等症状，不但不进补，反而要损失更多自身能量，得不偿失。
易摄入有毒物质
随着海洋环境污染，如今的海鲜可能也不太“鲜”了，海鲜体内多多少少都存在着汞、铅、镉等重金属，如果真要吃海鲜，头部最好不要吃。
海鲜价格贵
海鲜相对于其他食物，价格绝对要稍微贵一些，尤其一些内陆地方，品质更鲜、个头更大的海鲜、品种稀有的海鲜价格更是高到没天理，因此说孕妇不能吃的人，也有可能只是因为囊中羞涩而已。
因此，孕期里吃不吃海鲜，要看自身承受能力和经济水平，避免生吃、胡吃海吃、不吃头部 就好，总体来说，海鲜对孕妇还是利大于弊的。 我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢～
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其他网友回答
导语：孕妇能不能吃海鲜食品？有些人说不能吃，这是为什么？
可以吃。
为什么？我分2部分分享相关知识，给大家作参考。
1
海鲜食品的特点：
海鲜类食物：
海鲜含有的营养物质对孕妇和胎儿都很好。特别是海鱼，对胎儿大脑发育很好的。还有虾，含钙量很高。这两类都是可以适量多吃的。
海鲜可补充钙和多种微量元素.特别是深海鱼，可补充DHA有利于胎儿的神经系统发育，对其日后的智力发育很有帮助。
2
孕妇吃海鲜注意事项：
妊娠期有堕胎作用的海产品不要吃。如：螃蟹不能吃。螃蟹性寒，会引发早期胎儿流产。甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等都不能吃。
海鲜要吃熟的，生海鲜不要吃。生海鲜里有寄生虫或病菌，容易被肚子里的胎儿吸收。
孕妇对海鲜过敏的，最好不要吃。
秋刀鱼营养丰富，会产生组胺，会引起过敏性中毒，毒素对孕妇身体是不好的，那让少吃。
引起肠胃不适，腹痛
总结：孕妇吃任何东西一定要适量，不是说什么吃了好就多吃，特别是孕妇吃海鲜食品，注意不要吃大多，防止过敏，流产或中毒。
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其他网友回答
可以吃的 虾呀 鱼呀 补钙 螃蟹 甲鱼 直接不能碰
