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如何做美味的三丝拌蛏子?
优质回答:
如何做美味的三丝拌蛏子?
夏天到了,天气炎热,大家都喜欢吃一些凉拌菜。
三丝拌蛏子是一道酸甜可口的开味凉菜,营养丰富,老少皆宜。
材料:莴笋丝100g,胡萝卜丝80g,鱼腥草100,蛏子1000g。
调味料:
海天金标生抽100g,纯净水80g,老干妈40g,牛肉酱20g,蒜末15g,葱花10g,辣油15g,麻油10g,浙江陈醋50g,盐、白砂糖适量。
做法:
1.三色丝焯水沥干水分备用。
2.蛏子购买吐过沙的,即可食用的蛏子。
焯水时间不宜过久,否则肉粒容易脱落,而且肉质缩小产生韧性,不够鲜美。
3.热油锅放入1勺色拉油,爆香葱花、蒜末,放入老干妈,牛肉酱炒出香味,再放入海天金标生抽,纯净水小火煮开,放入盐、糖调味。稍凉备用。
4.准备一个大碗,把莴苣丝、胡萝卜丝、鱼腥草、蛏子倒入,淋入煮好且冷却的调味料,加入适量陈醋、麻油、辣油装盘即可。
清鲜的蛏子味,加上莴苣丝,胡萝卜丝,鱼腥草,带入一点酱香味,吃起来真是让人大快朵颐。
用你的爱心做一份跟家人尝尝吧!
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一将蛏肉煮熟放入盘中。火腿、香菇、青椒切丝
、芹菜切段。
二将青椒丝和香菇丝放入煮蛏肉的水中煮至入味
三将所有食材装盘撒入调料,水焯芹菜放在菜品周边即可。
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1、 将蛏子洗净,在咸水里养3小时左右,使它吐净泥沙,捞出用清水洗净。
2、 炒锅中放水1.5公斤,用旺火烧沸,放入蛏子,氽至开口时用漏勺捞出,汤待用,冷却后剥去壳,剪去须尖和泥肠,用冷开水洗净。
3、 韭菜去根,切成3.3厘米段,放入开水中焯一下,香菇切成线,将韭菜及香菇丝一起放入氽蛏子的原汤中浸渍2分钟,捞出冷却。
4、 将蛏肉、韭菜、香菇丝、味精、绍酒、盐2.5克放入碗中拌匀,盛入盘中,四周镶上用黄瓜做成的花,淋入芝麻油,撒上火腿丝,上桌时,外带姜末、醋、酱油一碟蘸食即可
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将蛏子洗净,在咸水里养3小时左右,使它吐净泥沙,捞出用清水洗净;
2炒锅中放水1.5公斤,用旺火烧沸,放入蛏子,汆至开口时用漏勺捞出,汤待用;
3蛏子冷却后剥去壳剪去须尖和泥肠,用冷开水洗净;
4韭菜去根,切成3.3厘米段,放入开水中焯一下;
5水发香菇切成丝,放入开水中焯熟;
6将韭菜及香菇丝一起放入汆蛏子的原汤中浸渍2分钟,捞出冷却;
7将蛏肉、韭菜、香菇丝、味精、黄酒、盐放入碗中拌匀,盛入盘中;
8四周镶上用黄瓜做成的花,淋入芝麻油,撒上火腿丝;
9上桌时,外带姜末、醋、酱油一碟蘸食即可。
食用中餐、晚餐
口感此菜蛏肉洁白,火腿丝、姜黄,菇褐,韭绿,五彩缤纷,鲜嫩清爽,带酸辣。