养花网网友提问：
孩子在生长发育时期吃什么水果好？
优质回答：
孩子成长期多吃水果肯定是有益无害的，像那种火气比较大的水果就少吃一点的好，什么都可以吃点这样营养才均衡嘛，像我们一般长吃的，
现在夏天了比如西瓜可以没事吃点，西瓜的水分较高，止咳生津，但是不宜多吃，因为西瓜火气大。
接下来比如苹果含有的锌特别丰富，锌是促进孩子生长发育的一个非常重要的物质，而且经常吃苹果对脑力很有帮助。
桃，桃子含有的维生素多，而且在各种水果中，桃子含有的铁质是最丰富的，对儿童的健康很有好处，都说吃桃补铁[笑哭]
香蕉，香蕉含有的酪氨酸、色氨酸丰富。
木瓜，对于吃饭消化不良的小孩可以多吃木瓜。
樱桃，位于各种水果之首。人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。唯一不好的一点就是贵[抠鼻]
菠萝，菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
蓝莓，蓝莓具有优异的补脑效果，可以提高专注力，长期食用蓝莓更能强化记忆力，同时可以降低血压，大人小孩都可以多吃的一种。
橘子，橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有生津止咳，润肺化痰，多吃益处多多。等等还有好多适合的应季水果，
多吃水果对身体会有所帮助，也会使人整个都精神开朗起来
其他网友回答
多吃苹果，猕猴桃，富含维生素，能增强免疫力
