养花网网友提问：
分手了，走不出来该怎么办？
优质回答：
谢谢邀请！失恋很正常，走不出来是你陷的太深了，恋爱就是一个双方了解的过程，每个人都要经历的，不适合分手是最好的选择，以免今后家庭痛苦不堪，走不出来多和朋友和家人多沟通，散散心吧，多出去走走，时间会淡化一切的，放飞心情，也许失去这一段，下一段更适合你呢，祝你开心快乐，早日找到一个爱你懂你的牵手相伴一生！回答的不完整请多多指教，谢谢！
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谢谢邀请。每个人都渴望一份天长地久的爱情，但是老天总不能随人愿，不能满足每个人的美好愿望。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。这是多么无可奈何的事啊！唯有坚强的面对，是自己走出感情的低谷。
曾经也有过刻骨铭心的爱情，曾经也尽历过失恋时的绝望痛苦。走出来没有秘诀，那需要一定的时间去治疗你的伤口，还需要你用一颗平常心去接受这一切。要明白一件事情，爱，不是摘取，不是抓到什么，也不是失去或得到什么。爱是自己享受自由，同时也給别人自由。当自己的爱成了别人牵绊的时候，分手是最好的方式，爱他，就成全他吧！放弃是比较痛苦的，但是有舍，才有得。你会找到那个真正属于你的人。
面对失恋的痛苦，要学会释放自己的情绪，不要让抑郁占据你的心灵。想哭就放声的哭吧！有道是，男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时，可见，伤心落泪是再正常不过的一件事情。我是哭过的，哭的天昏地暗，鸟雀无声。别说，哭过之后，心情竟极为舒畅。所以，不要压抑自己的真性情，适当的宣泄是必要的。
忘记过去，投入生活。过去的已成定局，没必要耿耿于怀。把握当下才是最重要的。充实自己的生活，唱歌跳舞，把自己打扮的亮丽去购物或者去一段旅行，感受生活的每一个细节，你就会发现，世上除了爱情，还有更多值的你去做的事情。我们的眼睛长在前面，不是前面一个，后面一个。人总是要朝前看的。
人和人之间是要讲缘份的，是你的终究是你的，不是你的你永远得不到。失去时，不要过于的悲伤，正确的方式是，打起精神，放下一切，重新上路，生活处处充满了阳光，充满了变数，下一站，或许会出现转机。走出来，其实是很容易的，走出你黑暗的心境，一切都是那么的美好。
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谢谢邀请。过来人大多都曾跟题主一样，面对生活感到心灰意冷、心中一片空白、痛不欲生……怎么办呢？“凉拌！”
相信我，不可能走不出来，或许是时候未到——时间是最好的“忘忧药”。
全力找出对方的缺点（不少于十个），然后自我安慰：前面会有个更适合我、真爱我的人在某隐密也甜蜜的“转角处”等着我，得自己去找寻，且没有“导航”！枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！
也多找找自己的缺点（越多越好），然后坦然释怀：谁叫爸妈生得我对不起观众——算了，谁也不怪，自己加倍努力积攒实力，争取“有德有才破格录用”。
认清形势，分手是有原因的，长痛不如短痛；或换个思路看问题，爱TA就放手，祝福比纠缠更聪明、更有前途。
切断与TA的一切联系，删除一切回忆或可能引起回忆的东西：避免见面、尽量绕过曾经的一切交集或轨迹……
若内心不够强大就尽量规避独处，尽量往人多的地方钻，积极参与群体活动，或K歌、或打球、或学烹饪聚餐……多找些有益的事做，设法让自己充实，忙碌忙到没时间空想、乱想。
去亲近大自然吧？！大自然不会嫌弃任何一个人。多到户外走动，而且试着沿河边走，最好步行，看着滚滚东逝水，你必有所悟。梦已逝，心已碎，一切且随水流去，明天我要有新准备。
人就是这样，一空虚就会荒唐可笑，越找不到自己该干什么——不是怨就是恨，看问题喜欢钻牛角尖，最后把自己逼进死胡同，转不了身！
学会热爱生活、享受生活：积极锻炼，科学作息，年轻人就应该阳光快乐，每天都让歌声包围你；多与优秀的人相处，培养些有情趣的爱好……然后你会变得更优秀、更坚强、更理智！
还是忘不掉？那就写进日记里、加密电脑里——浪漫的夏季还有浪漫的一个TA，只是一个粉红的回忆！封了心、锁了爱，前任请走开。
最后一招：忍无可忍无须再忍，无法忘掉不必去忘！嘿嘿，或许TA已经把你忘得一干二净啰！依稀记得有句话是这样说的：你若失去钱财，失之甚少；你若失去勇气，则失去了一切。
（文中插图多来自网络，但略有改动）
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1. 做一些自己感兴趣的事去提升自己，给自己定目标，内在充实了，有奋斗目标了，就不会把关注力全放在分手的事情上；
2. 如果情况特别严重，实在走不出来，影响到正常的学习、工作、生活了，就寻求心理医生的帮助
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谢谢邀请:典型的藕断丝还连！失掉了，如果感觉还那么美好，劝你还是早下决心，当机立断，赶紧把失掉的找回来！是啊，你们的过去，你们的情谊怎么能忘记？！因一时的不快，造成最大的遗憾是一生的遗憾！万不要等他移恋别人，那时就晚了，也就彻底完了！先下手为强，敢于把心声交给他，敢于承认自己的不足，夫妻不仅需要理解，还要凉解，家，也需求同存异！祝福你们二人重新相依相偎，百头谐老，明天，天还是那么的篮！
