网友提问:
心眼小是情商低的表现吗?
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谢谢邀请!
首先普及一下情商的基本内容
情商是搞定自己和他人的情绪智力,是在真实,了解自己,不委屈自己、真实做自己的基础上,可以设身处地的站在对方角度,理解别人的情绪感受,创造最佳的共赢关系。
情商不是有心机,城府,假装的八面玲珑,世故, 实际上,情商是一门综合学问,它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。
在心理学里有五大要素:了解自我,情绪觉察、情绪管理、情绪驱动/自我激励、情绪理解/认知他人情绪、社交能力/处理相互关系。
可见,情商既包含如何对待别人,也包含如何对待自己。
情商一共包含5个维度:
① 了解自我,情绪觉察(self emotion awareness):发觉并理解自身情绪、也在积累人生经验的过程中,总结出自己情绪体验和情绪波动规律。
② 管理自我,情绪管理(emotion management):在强烈的情绪体验中也可以保持注意力和头脑清醒、不因为情绪而失职、或是被情绪冲昏头脑作出事后会后悔的事情。
③ 激励自我,情绪驱动(self motivation):用自己最深层最强烈的情绪给予自己完成目标的动力,并在遇到阻碍和挫折时持续这种情绪、也保持这种情绪带来的动力。
④ 由己及彼,情绪理解(empathy):察觉、理解、也回应身边人的情绪(注:上面提到的第①点 —— 自我情绪察觉 —— 是这第④点的先决条件,而这第④点是下面第⑤点的先决条件)。
⑤ 共建共赢的社交能力(social skills):适当影响和管控他人情绪(这一点是团队协作和领导能力的必备能力)。
可是,很多人对于“情商”都有三种经典误读。 1.误读一:情商=人际交往能力和技巧,俗称“八面玲珑” 我们经常羡慕人际交往能力高超的人,觉得他们朋友多,路子广,情商也一定很高,可是情商并不等同于人际交往能力。
情商是察觉情绪存在、区分情绪类型、利用情绪信息来指导决策和行为的能力。 而人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力,包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,以及正确处理上下左右关系的能力。 由此可见,人际交往偏重于关系的处理。而情商,偏重于情绪的把控。这是两种有所重合但又不尽相同的能力。
2.误读二:情商=会说话 有些文章在朋友圈刷屏,类似于《情商高,就是好好说话》《高情商的人都懂得说话让人舒服》等等,给人的错觉是,只要把话说好说周全,情商自然也就高了。 实际上,话术技巧只是情商的一部分,情商不只是会说话,而是运用合理语言,恰当表达态度,并且推动事务进展。因为不想得罪人而和稀泥,为了表面和谐而只挑别人爱听的话来讲,这些都不是真实的态度,不仅对做实事没有效果,还会让自己失去立场。 所以,情商高不仅是会说话,更包括使用恰当的语言表达支持、反对、认同、抗议等真实的立场,推动事情进展。高情商并不是为了把话说动听,而是能够把事办妥当。
3.误读三:情商=有心机+城府深 情商高的人,能管理好自己的情绪,也能敏锐捕捉到别人的情绪变化,对情绪充满掌控力和分寸感,不仅让自己大方得体,也给对方真诚舒适的感受。 有心机和城府深的人,则是为了达到某个目的,刻意隐藏真实情绪,甚至不惜造假,看上去理智,但往往口是心非,言行不一。 从利益和立意上看,城府与情商,差别巨大。 情商是关于情绪的智力,是在理解自我情绪的基础上的智慧。 情商不是套路和心机,更不是人设。我们现在常说的“人设”和“套路”,基本上成了新时代的“心机”代名词,如同一个人戴着两副截然不同的面孔,为了达到目的,不惜戴上虚假的性格面具。
心眼小:大多指的是看待人事物的认知偏差而引起的一种心理狭隘的不良情绪感受。这里的前提是对自我的认知了解有限,心理有很多预设的偏差认识,内心有很多不安全,自我价值不高的限制,与人相处的过程里敏感脆弱,是情商里面最需要提升的自我认知部分,只有做到了解自我,强大内心,才可以心胸豁达开朗起来!
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心眼小说明这个人心思比较细吧,一些你忽视或者一步跨过去的事他就会犹豫,到底是先走这一步还是先走那一步。可能会让你感到不适或者烦。但一般没有恶意。
至于情商的问题,也许这种人不能顾全大局,显得情商较低,或者他的情商体现在别的地方,不能以与他性格相反的人的角度来评判一个人情商是否低。也该站在他的角度考虑一下。
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没见识的原因
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心眼小的问题,在当今人口高度集中的宻集形,因社会的存在决定人的意识,有两方面的环境社会的原因,一方面,高度集中宻集形,人口来源于改革开放前,人口高度分居散乱的个体居家生活的环境条件,取决于环境影响,社会教育,人际交往的狭隘因素,习惯为常的狭隘胸襟,形成了目光短浅寸光视野。另一方是环境影响教化,社会意识教育,不可避免地凸显了人生本性的表现。