网友提问:
鸡蛋煮熟隔夜早餐吃好吗?
优质回答:
食物(蛋)已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当。一般可以保存48个小时都没问题。鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了。
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事实上,过夜的鸡蛋是可以吃的,隔天再重新加热吃完全没有问题。但是,需要注意的是,那种半生不熟的鸡蛋,在隔夜之后再吃是不行的。因为鸡蛋在没有煮熟透的情况下,如果保存不当,很容易滋生细菌,造成肠胃不适、胀气等情形。
另外,鸡蛋煮的时间不能过长。因为蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。
过夜的炒鸡蛋能吃吗
过夜的炒鸡蛋最好不要吃。鸡蛋炒熟之后,它的蛋白质结构发生了改变,容易滋生很多致病细菌等微生物。即使放在冰箱中保鲜,长时间浸泡在食盐中很容易变成亚硝酸盐,而亚硝酸盐是致癌物质,对*肝脏、肾脏都会有损伤。虽然偶尔食用不会对*造成损伤,千万不要长期食用
其他网友回答
鸡蛋如果充分煮熟后,是可以合理保存再重新加热吃的。
但是,半熟的鸡蛋,不行!
鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,导致肠胃不适、胀气等情况。
所以关键不是是否隔夜,而是鸡蛋是否全熟哦~
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鸡蛋因为含有大量的营养,所以,如果暴露在外界的话,时间长了,容易被细菌污染并会产生大量的细菌毒素,会严重危害人体健康,所以才说隔夜的鸡蛋不能吃.但是,如果我们将这些鸡蛋及时进行消毒处理后,在保管于能够防止污染的容器内,避免它变质的话,那么,即使是放到次日,也是可以食用的。