减肥期间能喝酸奶吗 酸奶减肥能喝么

网友提问：

减肥能喝酸奶吗，好吗？

优质回答：

可以，但是要无糖O脂肪的，才有利于降脂排油！最好是自制原味酸奶，方法可以看我的视频！

其他网友回答

能喝酸奶，因为酸奶肠胃蠕动，帮助减肥

其他网友回答

能喝酸奶有助于帮助减肥，它有助于帮助促进蠕动排便，有促进饱腹感。而且它的热量是比较低的，也不会至于你长胖。

其他网友回答

你确定你在减肥而不是增重？[捂脸][捂脸][捂脸]