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婴儿米粉怎么吃,吃多久?
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米粉可以吃多久
1、一般可以吃到宝宝两岁左右,但是宝宝随着牙齿的出齐,以及食物的多元化,慢慢的要减少米粉的比例,因为宝宝食物要慢慢接近成人,食物不建议是糊状或者过软 ,这样不利于牙齿的萌出。
2、所以建议在一岁后,宝宝的主食应该以米面为主了,可以逐渐的减少米粉添加的次数,单单的米粉以及不能满足宝宝的营养需求了。宝宝现在的主食可以是烂面条、蒸米饭等。
3、目前宝宝的饮食比例应该为:主食(米面)+蔬菜+肉蛋,比例应该为5:3:2,确保主食的摄入量,才能保证宝宝的生长所需的营养。
如何选择米粉
在宝宝添加辅食的初期,一定要选择纯米粉,比如纯大米米粉,要选择含铁、少糖、无盐的米粉。而不是混合谷物的米粉。是因为混合米粉中添加了更多的食材,这样很容易导致宝宝出现过敏。很多米粉中含有牛奶成分,如果是母乳喂养的宝宝,要谨慎选择,以免引起宝宝牛奶蛋白过敏。
而且也不建议用自制的米粉,代替市售的米粉,因为市售的米粉含有婴幼儿成长所需的多种营养素,是自制没法无法比拟的。
如何冲调米粉
1、冲调米粉并没有严格的要求,添加辅食的初期,宝宝吞咽能力与消化吸收有限,可以把米粉冲调的较稀、以拿起勺子后,米粉可以连续流淌下为宜。然后根据宝宝的月龄来增加稠度,从流质到半流质,再到糊状。
2、冲调时,先将适量的米粉,添加的初期可以先添加一勺,倒入碗中。缓慢的倒入温开水。用勺子向一个方向轻轻的搅拌,压散米粉中的结块,最后充分的稀释为糊状。
Tips 不要用果汁、奶液冲调米粉,因为甜味会掩盖米粉本事的味道,不利于宝宝味觉的发育。甚至有的宝宝会因此而拒绝吃奶。
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这里总结了妈妈们对米粉的常见问题,希望对大家有帮助。
从什么时候开始给宝宝添加婴儿米粉?
给宝宝添加辅食的最佳时间是4~6个月。因为宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化。在宝宝4个月时,可以开始给宝宝添加婴儿米粉,由少到多,逐量添加。等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃婴儿米粉了。
冲调婴儿米粉的最佳水温是多少?
有的妈妈觉得用热一些的水冲调的婴儿米粉会更香更粘稠。其实冲调婴儿米粉的水温最好控制在70℃~80℃之间,太凉的水无法充分溶解米粉,太热的水会导致一些营养元素的流失。
冲调婴儿米粉用白开水好还是用配方奶好?
用白开水冲调婴儿米粉是没有问题的。但是把婴儿米粉和奶一起冲调,可以增加宝宝对蛋白质的吸收,营养更全面。冲调时可以应先将婴儿米粉调得稠一点,然后冲相应毫升的配方奶,再去稀释较稠的婴儿米粉,这样宝宝既能吃到营养的婴儿米粉也能吸收到优质的蛋白质。
婴儿米粉可以用蔬菜水、果汁冲调吗? 可以选择一些蔬菜水和果汁给宝宝冲调婴儿米粉,但是含有草酸的蔬菜水,比如菠菜水和或含有鞣酸果汁,比如苹果汁就不适合冲调婴儿米粉,因为草酸和鞣酸会影响铁的吸收。
婴儿米粉也和奶粉一样要分年龄段选择吗? 婴儿米粉的分类基本上是按照宝宝的月龄来分阶段的。
第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,这个阶段的婴儿米粉中添加和强化的是蔬菜和水果或者蛋黄,而不是肉类食物,这样有利于小宝宝的消化。
第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、肉等,营养更为广泛。选择婴儿米粉时,妈妈可以按照宝宝的月龄来选择不同配方的婴儿米粉。
除了月龄,妈妈还可以根据宝宝的需要,挑选不同配料的婴儿米粉,如添加了五谷或者肉类的婴儿米粉,这样可以让宝宝吃得更均衡、营养更全面一些。
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宝宝一岁了还在吃米粉和各种菜泥,不得不批评一下这位家长,你这种错误的做法会严重影响孩子的发育。因为我们人体的器官机能是“用则进,不用则退”,一岁的孩子已经长出了牙齿,却一直在吃糊状的食物,不但对孩子的牙齿成长不利,对宝宝的肠胃发展也是不利的。
为什么不能一直吃米粉
1.吃太多的糊状食物,会影响宝宝的咀嚼力。当孩子萌出牙齿的时候,作为父母,就要为小宝宝准备磨牙的食物,磨牙食物通过对牙床的挤压,可以让牙齿具有咀嚼力,也能够让牙齿顺利的生长。如果孩子吃太久糊状食物,最直接的后果就是孩子会拒绝吃一切难咀嚼的食物。
2.吃太久糊状食物,影响宝宝的肠胃消化。一岁内的宝宝食物性状是这样变化的,母乳——泥状食物——颗粒状食物(由小到大)——成人食物,这个过程是给孩子的肠胃一个循序渐进的过程,如果一直吃泥状食物,对于孩子来说,肠胃功能得不到有效的锻炼。
婴儿米粉吃多久怎么吃
首先,米粉添加的时间是宝宝4-6个月,宝宝的第一口辅食一定是高铁纯大米迷糊,这是因为宝宝从母体带的铁在6个月的时候,开始消耗尽,所以6个月后需要补铁,而选择纯大米迷糊,是因为孩子肠胃虚弱,纯大米迷糊更容易消化,且不易过敏。
其次,米粉的添加应该是从稀到稠,由少到多。第一次吃米粉只需要给宝宝吃上一两勺即可,观察宝宝的反应,如果没有任何不适的反应,第二天可以多加一勺,连吃3天以后,可以把米粉的量翻上一倍。
注意:如果宝宝面部出现红色的疹子或者是开始拉肚子,这就证明孩子可能是过敏,需要停止喂养。
第三,米粉吃上两周之后,可以开始添加菜泥。菜泥的添加的顺序,从根茎类蔬菜——绿叶蔬菜——水果——蛋黄、肉类,逐样开始添加,食物的性状也是由小变大。
第四点,宝宝八个月的时候可以开始吃粥或者煮的烂烂的面条,这个时候可以用粥和面条等辅食逐渐代替米粉,米粉偶尔可以吃,最好在一岁前停掉。
1岁的宝宝还能吃什么饭
山药牛肉粥
材料:牛肉30克、山药一小截、大米适量
做法:
1.大米淘洗干净,锅中水沸腾后倒入大米熬煮;
2.牛肉剁成肉末,加入料酒和姜,进行腌制;
3.山药去皮,切碎末,锅中大米沸腾后加入山药熬煮;
4.熬煮15分钟后,倒入牛肉末,煮上5分钟;
5.撒上葱花,盛出即可,也可以给宝宝加入一点点盐。
鲜虾鸡蛋面
材料:大虾3只、西红柿半个,宝宝颗粒面、鸡蛋1个
做法:
1.西红柿切碎,虾剥洗干净;
2.锅中少量油,加入西红柿煸炒,出汁后加入一碗水;
3.水烧沸后,放入虾,煮上5分钟,下入宝宝颗粒面,煮上3分钟;
4.鸡蛋打碎,打成蛋花洒在面条上,煮上1分钟,面熟,就可以吃了。
注意:虾肉可以剁成虾泥,剁成虾泥可以和西红柿一起炒。
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宝宝4个月后,无论是配方奶粉还是母乳已经满足不了宝宝的的营养需求啦,这个时候,我们就开始给宝宝加餐啦,而宝宝加餐的第一口辅食,就是米粉。
虽然是简单的米粉,但是还是有很多的讲究的:
首先呢,米粉不能太稠。太稠的米粉,宝宝吃多了容易消化不良,宝宝的胃功能还没有完善,还比较弱。我们可以用这个方法来判断是否将米粉冲调的太稠或太稀:
用勺子舀起倾斜到碗里,成滴水状流下就太稀,流不下来就是太稠,当炼奶状流下来时,就刚刚好。
其次,米粉的水温不能过高,毕竟烫到小宝宝就不好了呀!米粉的水温最好控制在70℃~80℃之间,温度太低无法充分溶解米粉,温度太高会导致一些营养元素的流失。
最后,麻麻要注意选择米粉也是有讲究的,最好是按照宝宝的月龄来分阶段喂养。
第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,以强化铁的米粉为主;第二阶段是6个月以后,米粉可以添加一些鱼、肝泥、肉等,使营养更为丰富。
我们都知道了,宝宝4-6个月开始添加米粉那什么时候不用在吃呢?一般是宝宝在10个月后或等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃婴儿米粉了啦!
Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!
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我们人的一生,从出生时喝流质的食物,到大一点吃糊类的食物,慢慢是颗粒类的食物,再到老了可能牙齿不好了,就吃回糊类的食物,如果不幸运的话还会吃回流质的食物。人生就是一个轮回。
几时吃什么主要看什么?
1、咀嚼能力
一般孩子到了6个月之后就开始有了咀嚼能力,不少孩子牙齿已经出来了,当然也有些孩子可能牙齿还没有长出来,但是牙床下面的也比较硬了。一般到快7个月时无论孩子有没有长出牙齿,也可以给孩子啃点苹果或者香蕉,吃点带点颗粒的粥了。
到老了咀嚼能力差了就吃不了硬的食物了。
2、吞咽能力
孩子慢慢长大之后可以肌肉发育更好之后可以吞下比较大块的食物,所以孩子的吞咽能力和吃什么也有很大的关系。
3、牙齿情况
一般孩子刚出小牙齿的时候切食物的能力很差,所以孩子的食物要弄得比较细小,孩子才可以吃得更好。但是牙齿需要锻炼所以还要多吃一些需要咬的食物才可以。
4、孩子的胃肠消化能力
糊类食物更好消化,对胃肠的消化要求也更低一些,很多家长添加辅食就有这样的经经历给孩子吃了一些太大块的食物孩子就会出现吃什么拉什么的情况。
4、家长的喂养意识
菁妈有个朋友就是孩子已经很大了还是吃一些糊类的食物就怕孩子被呛到,结果孩子到了五六岁都只能吃一些比较软的食物,苹果都是切成小块的。
这些都是家长没有给孩子锻炼的结果导致的。
不少家长问菁妈孩子吃米粉吃到几时,无论是母乳还是米粉都是孩子在胃肠功能不完善时的一个过渡,而奶的过渡一般建议在2-3岁时就可以了,之后可以用喝纯牛奶而且建议是一直喝。
而米糊的过渡时间就更快了,菁妈一般建议是2-4个月左右就差不多了,在孩子牙齿长得不多,咀嚼能力差,吞咽能力弱,胃肠消化差的时候进行过渡一般来说就是在6个月左右吃到8个月左右,不建议超过10个月。
我们家菁菁米粉只吃了一个多月之后就是吃粥和饭了, 现在吃东西胃口都很好
原因如下:
1、米糊主要的原料是在大米打成粉,之后再加入铁,钙,锌以及各种维生素,主要是给孩子从奶到主食的一个过渡。过渡时间太长不利于孩子消化系统的发育。
2、辅食添加到了8个月左右大多数孩子的牙齿已经长出来,如果没长出来的以下的牙床也比较硬了,想到牙齿更好就要咀嚼,而米糊不需要咀嚼,只有给孩子吃一些带颗粒状的食物才需要咀嚼。
3、孩子的味蕾到了6个月之后越来越成熟,只能孩子吃米糊就只是一种味道,容易导致孩子挑食的发生。
建议孩子如果一岁了就要给孩子吃粥,吃软的饭吃一点丁状的食物了。
话题:你们家孩子吃米粉吃到多大?