养花网网友提问：
小孩上网课时间长了会影响视力吗，怎么做好？
优质回答：
我们家孩子也一直在上网课，一开始也是常开小差，常喊着眼睛累。后来我想了一点办法，现在情况好多了。
首先，我尽量让她用电脑上课，比手机的小屏幕要好一些。如果一定要用手机，试试看，可不可以投频到电视端。
其次，如果学校不硬性规定看直播的话， 可以考虑看录播，两次观看之间有比较长的间隙，这样可以让孩子不会用眼过度。
另外，我一直给孩子吃一点叶黄素，保护眼睛。
最后，我个人觉得比较有用的一点就是，多买一点那种一次性的蒸汽眼罩，睡前坚持使用。每次孩子喊眼睛累了，也可以使用一个。孩子觉得挺舒服的，缓解眼疲劳很有效。
其他网友回答
一定程度影响，具体与每个孩子上网课的方式有很大关系。1、用大屏幕上网课。2、避免有频闪的电视和手机。3、多户外活动。4、营养均衡等。
其他网友回答
肯定有影响，眼睛长时间盯着一个近地方特别又是电子产品！
其他网友回答
肯定有一定影响。
1.要纠正孩子的坐姿，要挺胸收腹，眼睛不要离屏幕太近。
2.上完一节课，趁休息时间，让孩子站在窗户前，看一下外面的绿色的花草植被。
其他网友回答
其实保持好孩子与屏幕的距离和正确的坐姿就好，一般网课时间也就半小时四十分钟的样子，你想想 孩子每天在家即使不上网课也还是会看电视动画片，玩玩儿pad的，多一次网课并不会对孩子眼睛造成很大影响，要是真有顾虑，可以适当减少孩子看电视或者使用pad的时间，而我们要更加关注孩子从小使用屏幕的良好习惯和对时间的自我控制，这对孩子未来眼睛和身心健康才是最重要的。希望我的回答能够帮到您[可爱]
