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孕期开车需要注意哪些问题?
优质回答:
理论上孕期开车对孕妇和胎宝宝没有太大影响。但是根绝个人体质和反应判断,有的人孕早期妊娠反应大,难以集中精力,普遍孕晚期妈妈肚子大,驾车一方面上下车不方便,另一方面由于腹部隆起较大,极易被方向盘顶到,一旦出现意外则很容易影响胎儿健康,严重可能导致胎盘早剥,对母婴的安全构成威胁;所以这两个时间段不建议长时间开车。
连续驾车的时间最好不要超过一小时,每隔45分钟或者30分钟,准妈妈应及时把车停在路边,下车做一些简单舒缓的活动,让身体的血液保持畅通,这样就会缓解驾驶途中的疲劳状态。
准妈妈驾驶的车一定不要太新。据测量,刚买来的新车,车内的甲苯、一氧化碳等有毒气体的浓度是房间规定标准浓度的四倍,这些具有强烈刺激性的气味不仅对准妈妈自身,更是对胎宝宝的发育造成严重的影响。
孕妈开车也要注意将座位和方向盘之间的距离调整至适当的位置,以免出现意外。
很多准妈妈担心安全带会勒到肚子,如果平时上下班驾驶时间不是很长,影响不大,安全带若规范使用也不会勒伤腹部。
系安全带的正确方法是:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。
同时建议准妈妈们在驾驶时调整坐姿,最好双肩靠在椅背上,让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫,减缓疲劳。
选择一双适合的鞋也是需要驾车的孕妈的必备物品,安全且舒适。还要避免飙车,急转弯,猛踩刹车等行为。有些准妈妈喜欢放置一些儿毛绒玩具和自己的生活用品之类的东西在自己车的后面,这些东西同样是很大的安全隐患,在紧急刹车时,这些东西极有可能飞向前撞伤准妈妈,造成不必要的麻烦。
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孕期还在自驾、挤地铁?这个出行方式最适合
小丽在一座大城市当老师,怀孕6个月了,可是她没有像很多同事一样直接休一个学期,等生完宝宝下学期再去上班,这是因为目前这个班级的学生一直是她带着的,感情很深,不想让学生多花时间适应新老师怕耽误学习。她坚持着每天自驾去学校,可是肚子里的宝宝一天天的长大,自驾已经不太适合,影响驾驶操作不说,还存在很大的安全问题,特别是路况需要急刹车,很有可能伤害到宝宝。这出行方式一直让小丽和她的家人很头痛。
那么孕期什么出行方式才是最适合的呢?不妨让我们一起探讨一下。
①地铁
大城市地铁四通八达,可以轻松达到你想去的城市里的任何地点,相信是很多人出行的首选。地铁很受欢迎的原因有二,一是地铁不像公交车,出租车会遇上堵车,地铁不塞车不堵车,每天都按着固定的方向路线,不用担心路况,同时不用担心红路灯会耽搁行程。二是地铁很快而且一般都是很准时的,每几分钟一列。地铁出行方便快捷,不过对于孕妇来说,地铁人群密集人很杂,去每个站点坐地铁都要步行很长一段的路,对孕妇还是存在一点的危险。
②公交
公交车站台一般是很密集的,走五六分钟就可能遇上一个站台,对于出行的人来说,坐公交大多时候不用走很远,不过等公交的时间会更久一些。对于孕妇来说,虽然坐公交,很多素质高的人都会自觉的礼让自己的位置给孕妈妈,不过公交车人群的密度也很大,大部分时间都是很拥挤的,开车不稳的司机开着公交经常提速减速,让人一会前倾一会后仰,对于大着肚子的孕妇来说安全性能很低,同时短而密闭的车厢,待久了,空气浑浊,对孕妇和胎儿都是不利的。
③共享单车或自行车
共享单车在大小城市都很普及,出行方便,想骑到哪就可以停到哪,而且脚踏共享单车或自行车,可以适当锻炼身体,很多人都会选择这种代步方式。行走在大路上,我们是很少看到孕妇骑单车的。那么孕妇出行可不可以选择骑共享单车或者自己的自行车呢?答案是肯定的,不过值得注意的是,孕妈妈骑自行车需要在路况平直的水泥路或者柏油路,选择舒适适合孕妈的自行车,同时骑行的路段不宜太长。
④自驾
自驾在开头提到过,自己驾车出行,虽然很有灵活性,并且很方便,但是当孕妈妈肚子越来越大的时候,自驾已经不适合孕妈妈,影响驾驶操作,同时急刹车会给孕妈和胎儿带来危险。那么小丽最后是怎么选择的出行方式呢?经过她和家人的商量,最后由小丽老公开车每天接送她到学校门口附近,之后小丽步行5-6分钟就可以到办公室啦。老公接送,安全没得说,还有家人开车多少都会比其他出行方式更稳当些。
对于孕妈妈来说,每个孕妈的生活工作方式都很不一样,就需要自己权衡一下最适合自己的出行方式,比如离工作很近的孕妈,可以选择短时间步行或者自行车代步,家和公司离地铁站都很近的,就可以选择地铁。像小丽这种,有条件家人接送不失为最适合她的出行方式。
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你好,我是通和君,很高兴能够为你解答问题,希望我的回答能够帮助到你!
准妈妈在怀孕3个月之内以及怀孕6个月之后都是不主张开车的。因为前3个月内,准妈妈由于受到早孕反应的影响,注意力很难集中,大脑思维也会变的迟钝,这些因素都增加了准妈妈驾车处问题的隐患。在进入怀孕中后期之后,随着肚子的逐渐变大,方向盘很容易顶到肚子,上下车也不方便,一旦出现意外母婴都有危险,因此怀孕后期的孕妇最好也不要开车。
新车里的皮革、化学溶剂等都有存在的气味不利于腹中胎儿健康,容易在早孕期间导致流产。
新手驾车因为不熟练的关系,往往注意力会高度集中,在路上更容易出现急刹的状况。也就是说,新手开车的危险性更大,高度紧张的精神状态也不利于腹中胎儿的健康发育。
由于孕期各种激素分泌的变化,准妈妈们很容易出现疲劳,嗜睡,精神不济的现象,单独开车更容易出现危险。尤其是在面对危险出现的时候,准妈妈们往往无法在第一时间得到及时的帮助,也很危险。
怀孕期间,准妈妈们更易疲劳犯困。同时,久坐会引起腿部、脚步充血肿胀,降低反应速度。所以准妈妈们不能长时间驾车,更不能开快车,应合理适当的进行停车休息。
怀孕中后期的准妈妈们系安全带也有窍门。肩带应该置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子,从胸部中间穿过为宜,腰带应置于腹部下方,不能压迫到隆起的肚子。整个人的身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。