养花网网友提问：
由于亲人离世，孩子很早就陷入了对死亡的恐惧，该怎么办？
优质回答：
谢邀。当父母准备好了面对孩子的悲伤时，可以让孩子表达自己的担心，认真倾听，并作出诚实而简洁的回答。“奶奶去哪里了？”“她去世了。”“什么是去世？”“就是死了，身体停止工作了。”“那我会死吗？”“只要是人，都是要老去和死亡的。”“那你会死吗？”（这是孩子真正想问家长的问题）“不会那么快，我想照顾你，直到你长大。”家长的回答最重要的是让孩子肯定，父母不会轻易离开他们。
儿童理解死亡的能力因年龄而异，因此应该以适合年龄但诚实的方式解释死亡。一般来说，6岁或6岁以下的孩子能够接受一个人的身体“停止工作”和“无法修复”的解释。6到10岁的孩子通常会在一定程度上掌握死亡的终极性，但往往会担心死亡是一种“怪物”或某种“传染”，所以你的解释应该保证这不是那回事。那些接近青少年或青少年的孩子通常会开始了解死亡的永恒本质，但也会开始质疑生活中关于死亡率和生命意义的“大问题”。
听完孩子的表达然后提供有关情况的诚实解释后，应该让孩子问你问题。年幼的孩子通常会提出实际问题，例如，现在所爱的人或者宠物也会去天堂吗？你应该诚实、耐心地回答这些问题，并为孩子在未来几天和几周内提出类似问题做好准备。年龄较大的孩子，比如青少年，最初可能不会问任何问题，但是你应该明确表示，他们可以随时随地找你聊聊。
分享问题也很重要。家长可以和孩子谈论去世的亲人或朋友，和他们一起回忆过去的时光。纪念仪式会让我们对某些记忆更深刻，也让我们有机会更加坦诚地面对亲人的离世。
把情绪变成文字。鼓励孩子在失去后的几天，几周和几个月内说出他们的想法和感受。谈谈你自己的感受：它可以帮助孩子们了解并感觉舒适。比方说：“我知道你感到非常难过。我也很伤心。我们都非常爱奶奶，她也爱我们。”
告诉孩子未来的期待有什么。如果亲人的死亡意味着你孩子的生活发生变化，请通过解释将要发生的事情来避免任何担忧或恐惧。例如，“姨妈会像奶奶一样从学校接你。” 或者，“我需要和爷爷呆在一起几天。这意味着你和爸爸会在家里照顾彼此。但我会每天和你说话，我会在周日回来。”
谈论葬礼和仪式。允许儿童参加观看，葬礼或追悼会等仪式。提前告诉你的孩子将会发生什么。例如，“很多爱奶奶的人都会在那里。我们会唱歌，祈祷，谈论奶奶的生活。人们可能会哭泣和拥抱。人们会说‘我很抱歉你的遗失’，或者，‘’节哀顺变。’在葬礼上，这些都是礼貌和善良的事情。我们可以说，‘谢谢你’，或者‘谢谢你的到来’。如果你愿意的话，你可以靠近我，握住我的手。”你可能需要解释埋葬或火葬。例如，“在葬礼之后，在墓地有一个葬礼。这个人的尸体在一个棺材（或棺材）中，在一个特殊的仪式下被埋在地里。这可能感觉像是一个悲伤的再见，人们可能会哭泣“。分享你的家人对死亡的理解。解释仪式后发生的事情，以此表明人们会感觉越来越好。例如，“我们都会一起吃饭。人们会笑，说话，拥抱更多。专注于关于奶奶的美好回忆以及在一起的好感让人们开始感觉更好。”
给你的孩子一个角色。扮演小角色可以帮助孩子掌握陌生和情绪化的情况，如葬礼或追悼会。例如，你可以邀请你的孩子阅读诗歌，选择要播放的歌曲，收集一些照片进行展示或制作某些内容。让孩子们决定他们是否想参加，以及如何参加。
帮助你的孩子记住这个人。在未来的几天和几周内，鼓励你的孩子画画或写下他们所爱的人最喜欢的故事。不要忘记提及死者。回忆和分享快乐的回忆有助于治愈悲伤并激活积极情绪。
舒适和放心地回应情绪。请注意，如果你的孩子在其他方面感到悲伤，担心或不安。询问感受并倾听。让你的孩子知道，在亲人去世后需要时间让自己感觉变好。有些孩子可能暂时无法集中精力或睡觉，或有恐惧或担忧。支持小组和咨询可以帮助需要更多支持的孩子。
帮助你的孩子感觉更好。提供孩子所需的舒适感，但不要忘记悲伤的感受。在几分钟的谈话和聆听之后，转移到一个帮助你的孩子感觉好一点的活动或主题。玩，做艺术，做饭，或一起去某个地方。
让你的孩子有时间从损失中治愈。悲伤是一个随着时间的推移而发生的过程。一定要进行持续的对话，看看孩子的感受和行为。治愈并不意味着忘记所爱的人。这意味着用爱来记住这个人，让爱的记忆在我们继续享受生活的过程中激起支持我们的美好感受。
其他网友回答
这个需要长期持久的心理疏导和其他新人的陪伴，如果已经出现创伤应急状况，就需要心理治疗。这种不是自己人按书上说的那些随便搞搞就行，必须得寻求专业机构的介入。
其他网友回答
我已经六年了，还没有走出来！心里医生在给我看病后，也被我吓得抑郁了！咋办
