怎么改善自控能力(自控能力不好怎么办)

网友提问:

自控能力差,做事不知适可而止,如何提高自己的自控能力?

优质回答:

锻炼自控能力,首先要定目标,目标要定在自己能做的范围内,目标定好就要按目标去做。如果违反就要惩罚自己,对自己要狠一点,这样慢慢的就会有自控能力了。

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自控能力差,做事不知适可而止,如何提高自己的自控能力?

自控能力差=遇事容易冲动和急躁火爆脾气。

做事不知适可而止=做事不会见好收场,不撞南墙不回头。

总之,就是发起火来没玩没了,不知有礼有节,生活中遇到事,往往有理却得理不饶人,最后弄成没理事,陷于被动,甚至造成不应有的后果,小不忍则铸大错,都是脾气惹的祸。

这种火爆脾气一冲动就失去理性的人,现实中的确不乏存在。一般知道其性格的熟人,都会敬而远之,尽量不与其打交道,一般平时闲着时候聚在一起聊天,也都是尽量回避着,以免话不投机半句多,不一定怎么就会触动他的敏感神经,或引起口舌,或不欢而散。

这种人常常给杠精、任性、自以为是有时分不开,具有这种性格的人也有程度之分,也有“潜力股型”的,也有茅坑里的石头又臭又硬的。一般的有点这方面小毛病的人,在给他交代某个需要与人说话交涉的任务时,嘱咐嘱咐注意点态度和言辞,还能约束一下自己,完成给予的任务。有的严重的就不能独立担当完成任务的角色,三句话不对味脾气就上来了,常常是成事不足,败事有余。一般领导知道他的这个缺点,又看到他说话也能捞到正理的,和能够镇住场面的,往往安排他当个配角,有时候碰到谈判交涉的对方吃硬不吃软的,有唱红脸有唱白脸的配合默契,缺点反而会化腐朽为神奇,起到红口白牙苦口婆心起不到的作用,扭转局面。这也就是以上说到“潜力股性”的。不过,这也是一个要谨慎使用的招数,万一碰着硬茬激起矛盾会一发不可收拾。特别在招揽业务商谈中要更加严谨使用。

说罢现实咱们再说说历史名著小说中的人物,《水浒》中的李逵,《三国演义》中的张飞,《西游记》中的孙,都是典型的火爆脾气,有着由着性子来特征,包括其他一些塑造有鲁莽形象人物的小说。为什么这些小说都要出现这样的人物,因为现实中有这样的人物,并且江湖上的博弈,也是少不了角色,随时派得上用场。而且歪打正着,有时间还能起到立竿见影的作用。

三顾茅庐,大家都知道。当刘备第三次去请诸葛亮出山时,关羽张飞在外面,当张飞听到诸葛亮还扭扭捏捏不肯答应时,张飞就喊了一声:“大哥你出来,我把茅庐给他烧它”,诸葛亮听到后,立马起身出来,顺坡骑驴的立马答应了刘备。

所以,世界上的事没有绝对的对和错,人性也莫不如此,柔和刚,老实和刁滑,冲动与冷静,善辩与好斗,都各有其用,因而才形成这多姿多彩千变万化的世界。用哲人的话一言以蔽之就是;“凡是合理的都是存在的,凡是存在的都是合理的”。

原创首发

2020年1月7日

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人在社会上为了生存,不忍也得忍,不让也得让,不会也得会,不克制也得克制,不忍不让不克制会四处碰壁事业难成前程不利,人不是因忍而生,而是因忍而活。

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一个能够自律的人,生活有规律做事有计划有步骤。

一个哲学家说:一个能控制情绪的人,比能拿下一座城池更强大!

培养良好的心态面对一切事情,努力控制自己,把握情绪的冲动变化,努力提高自己的执行力和约束力,任何事情说出来,必须说到做到!

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1/4.

当我们自控力不足时,原谅自己,不要太过自责,但是应该坚持自律。人非圣贤,孰能不迷茫。要学会原谅自己的颓废,意识到颓废是很正常的一件事情,不要因为一点小事没做好就深深自责。

2/4

鼓励自己,积极勇敢地增强自控力。人是需要激励的,当完成某种计划的时候可以给自己适当的奖励。前期先设想出实现愿望后的愿景,达到一个目标后,应该给予自己一些物质奖励。

3/4.

增强自控力时,要管理情绪,面对时间要有紧迫感。人往往有拖延的习惯,当你知道时间还很充裕的时候你只会拖延拖延拖延,然后就没有然后了。动起来比闲了再做更重要,加油

4/4

循序渐进,从简单做起。千里之行,始于足下。在制定计划的时候,一定要从低做起,不要好高骛远,人的一辈子很长,还怕完不成一些小目标吗?

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