为什么饿肚子不能吃柿子(饿肚子是不是不能吃柿子)

网友提问:

为什么饿肚子不能吃柿子?

优质回答:

柿子是柿树结的果子,果实经脱涩后经过加工处理,可以长时间储存,一年内都可以随时吃,我们常吃是是柿饼,味道软糯香甜,很好吃。

柿子不能空腹吃的原因

柿子中含有比较多的鞣酸和果胶,鞣酸也叫单宁酸,味道非常涩,具有收敛的作用,可以使蛋白质凝固,越是不成熟的柿子鞣酸含量越高。

空腹吃柿子,鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成硬块,这些硬块不溶于水,不能被人体吸收,它们会在胃里形成胃柿石,引起胃部不适。

如果严重的话,可能会引起胃肠道梗阻,对健康造成危害。

吃柿子的其他禁忌

柿子除了不能空腹吃之外,其他方面的禁忌还有:

1.柿子皮不能吃:柿子一般在摘下后都过经过加工处理,用石灰水浸泡或者摸上石灰,使鞣酸凝固,脱去柿子的涩味,才销往市场。

但是柿子皮上的鞣酸不会完全脱掉,吃柿子皮还会感觉到一些涩,吃进胃里也还有形成胃柿石的风险,因此吃柿子时最好不要带皮吃。

2.贫血的人不要吃:柿子中的鞣酸,容易于铁结合,形成不溶于水的化合物,影响铁的吸收,所以贫血的人不要吃柿子。

3.柿子不能与牛奶同食:柿子中的鞣酸,可以使蛋白质凝固,形成胃柿子石的同时,影响蛋白质的吸收。

营养小贴士:

柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素和一些食物营养素,具有一定的食疗价值。柿子风味独特,吃的时候要注意相关的禁忌,尤其给孩子吃更要注意。

其他网友回答

从身体角度来说伤胃。

从精神角度来说伤神,因为饿着肚子吃柿子,会有凄凉的感觉。

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