养花网网友提问：
失恋后该怎么办？
优质回答：
每个人都会有恋爱的经历，不成功的话就免不了会失恋。这是每个人躲不开的功课。面对分手的既成事实，逃避是没有用的。既然没法改变，就劝自己勇敢的面对它！告诉自己:不接受事实咬牙也要忍受。没有过不去的火焰山！可能刚开始会很煎熬，但对自己要狠一点。试着做一件自己很久想做没有做的事。为自己充电报个班、买一件自己喜欢的衣服、去做一次短途旅行、读一本自己喜欢读的书、去健身……你一定会找到一种方式能让自己逐渐开心起来的！也许一开始整天都在想失恋这件事，想你们曾经的甜蜜的过去……慢慢的一天少想一分钟一小时，慢慢的你会发现你可以控制自己了！失恋这件事会需要有时间来慢慢治愈的，别人怎么劝都没用。当事人必须有这个煎熬的过程。以后当你成了家做了父母，再想想当初的痛不欲生，你会觉得当初真的不算啥！祝你早日蜕变成蝶！
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虽然没有邀请我，我也愿意帮助你回答这个问题。失恋，对于每个人来说，可能多多少少都有一些经历吧。我见过很多失恋的人，也包括我自己。
下面针对你说的问题我谈谈怎么能摆脱心里阴影。第一，转移注意力。把有关于他的所有的东西都全部删掉，然后，有机会，有时间离开一段时间去旅行，或者干脆从现在的单位离职，如果不这样做，你看到他你会一直痛苦。
第二，你要记住，时间是这个世界上最好的良药，记住，时间会淡忘一切的，什么事情都经不起时间的洗礼。慢慢的就淡忘了，不要过于去想以前的事情，以前的经历。会好起来的。要相信自己，一切都会过去的。也要每天对自己说，一切都会过去的，你会有你将来的生活，将来的爱人。不要活在过去的阴影里。
第三，避免独处。多和你自己的朋友，闺蜜多聊天，多交流。不要一个人封闭自己，如果晚上睡不着，可以找个你信得过的人聊聊天，谈谈内心的感受，倾诉是最好的手段。也是最好的有效的方式。
最后，听我一句劝，谁离开谁都是可以生活的，没有谁离不开谁。想开一切，无所谓。告诉自己，生活本身就是这样，慢慢的走出来，把你与他的一切都好好珍藏，放到内心深处，当做人生的一道风景，过去了，也就过去了，不必要留恋，前面也许有更美丽的风景在等着你，将来你会很幸福。
祝你幸福吧，早一些走出心里的阴影。
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天冷了照顾好自己，失恋不可怕，可怕的是失去自我
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来一次一个人的??，去哪都可以，忘掉以往的不快，忘记让人伤心的他
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人的一生总要经历些东西才能真正长大。
失恋几乎每个人都经历过。
伤心，难过，心痛，都是难免的，只有这样你下次感情来了才会更小心更理智。
医治它最好的灵药就是时间！
